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尿酸高，很多人都知道要少吃高嘌呤食物，多喝水。不过这些仅仅是辅助，并不能从根本上把尿酸降下来，为什么这样说呢？
尿酸之所以会高，很大原因是自身代谢的问题。
少吃高嘌呤食物只不是减少部分尿酸的生成，而多喝水也只不过是让体内的尿酸能排出去快一点，但是根源并没有得到解决。 尿酸是由嘌呤代谢而来的。人体中大约20~30%的嘌呤是由食物中而来的，而70~80%的嘌呤是由于肝脏合成而得到的。
正常情况，多余的嘌呤会代谢成为尿酸，而人体每天都通过肾脏排出大量的尿酸。生成的尿酸跟排出去的尿酸一致，所以尿酸可以维持在一个正常的水平，不会有尿酸过高的情况。
但如果有一天，你因为喝酒过多，熬夜过多，或者做了其它伤肝的行为，肝功能紊乱，进而出现嘌呤代谢紊乱，就会合成过多的嘌呤，从而促使尿酸增高。由于尿酸一下子增高，肾脏又排不过来，于是你只能多喝水，让尿酸能尽快排出去。
如果肾脏能够忙得过来还算好，尿酸也不至于会升高，但如果肾脏已经“手忙脚乱”，尿酸还是排不完，这不仅会尿酸升高，还会加重肾的负担，久而久之，就出现肾衰竭或尿毒症等肾病了。
尿酸高的根源，主要还是身体代谢的问题，代谢好了，尿酸自然也就降下去。
掌握2点，尿酸只降不升，痛风不“变卦”
首先，是补充维生素B。当人体长期处于高负荷、压力状态的时候，体内的乳酸将不断生成，人体进入缺氧状态，糖代谢转为无氧酵解，需要更多的嘌呤物质，参与能量的转换和代谢需要。同时，在压力及劳损状态下，蛋白质参与供能，细胞不断死亡（蛋白质是以细胞形式存在于体内），死细胞需要分解，死细胞本身含有的嘌呤物质，也会进入血液，氧化后形成尿酸。另外，氨基酸转换过程，如果缺乏维生素B，尤其是维生素B6，就会形成大量的代谢中间产物“黄尿酸“，从而增加了高尿酸血症的机会。
出现尿酸值偏高，但是身体无痛疼或者无明显症状的情况下，不要盲目的吃西药来排酸，虽然效果好，但是后期对肝肾伤害巨大，而且会增加肝肾的耐药性，推荐食用体恒安全食疗丸-淆杞丸，在食用效果上非常好，排酸表现优秀，也能有效的抑制嘌呤的形成，配合饮用土茯苓效果更佳。
一般使用方法：淆杞丸4丸，早晚各2丸，土茯苓10克左右，泡水，每天泡30克左右即可
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