|
早餐，您吃好了吗？在放假的时候，如果不是因为那一口好吃的早餐，谁愿意起床呢？ 当您不情不愿的早起，看见一桌子丰富营养的早餐，心里的小情绪是不是立刻烟消云散。哈哈，早餐的魔力就是就是这么大，谁忍心对着美食甩脸子呢？ 早餐这样做，孩子放假也不赖床，6步搞定营养健康又美味。跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧，走过路过不错过哦！ 风琴土豆
配料: 土豆1个、火腿或培根1片、黑芝麻1匙、盐1匙、孜然粉1匙、辣椒粉1匙 烹饪步骤: 1.将土豆洗净削皮，在土豆两侧放上两根筷子，刀落到筷子处即可停刀，不要切断。
2.把切好的土豆用锡纸包好。
3.放入烤箱上下火230度烤23分钟即可。
4.火腿片或培根片切小块。
5.将切好的火腿块塞入土豆的缝隙中。
6.刷上一层油、芝麻、孜然粉、辣椒粉和盐即可。(可以根据个人口味、饮食习惯，适当烘烤6-10分钟左右。）
7.美味做好啦
葱油拌面
配料: 面条1人份、食用油2勺、生抽2勺、老抽半茶匙、小葱1根、白糖1茶匙 烹饪步骤: 1.面条煮熟，放凉水中过一下
2.切葱段
3.准备料汁:生抽，老抽，白糖，拌匀备用
4.油热，加入葱段
5.炒到葱的颜色变深色，把葱段夹出来，关火
6.把面条放进去，拌匀
7.放入葱段即可
鸳鸯蒸饺
配料: 面粉200克、胡萝卜50克、辣椒50克、鸡蛋1个、蚝油10克、盐5克、橄榄油20克、葱10克 烹饪步骤: 1.胡萝卜切碎，用10克橄榄油拌匀，加2克盐拌匀后取出一点放小碗里，准备外面点缀用。葱切碎、鸡蛋打散炒熟。将这些原料加一起放入蚝油和盐拌匀，馅料就准备好了。
2.面粉加水和成光滑的面团
3.分成小剂子，揉圆压扁，擀皮
4.饺子皮放在手心，加入适量的馅料
5.对边捏住
6.对折后捏住两边
7.角对角捏住整形
8.放入事先留出的胡萝卜和辣椒
9.放入笼屉内锅开十分钟即可出锅食用
10.出锅了吃吧
|
|
|
