|
腾讯医典 2020-03-18 审阅者: 杨涛(广州医科大学附属第二医院) 关于肠易激综合征（IBS），仍然很容易让人产生一些误解，比如：它是种什么病？如何最好地治疗？ 如果你或你爱的人患有 IBS，你应该了解这其中 9 个最常见的误区。 误区 1：肠易激综合征没什么大不了的 IBS 会影响你的事业、人际关系以及生活中的任一方面事件。 新泽西州的 61 岁的芭芭拉（Barbara N.）说：“我看到很多朋友，甚至很多医生都有与我类似的症状，但他们都能够忍受，在我寻求肠易激综合征专家就诊前，我已经经历了十多年的排气和可怕的痛苦。” 她在消化科医生和营养师的帮助下，症状最终取得了进展，但也证明了她的病情有多么严重。她说：“我的症状好了很多，整个人变得更加愉快，我不再因为疼痛而无法陪伴子孙。” 误区 2：确诊或治疗需要进行大量检查 医生诊断 IBS 的主要方式是通过患者主诉的症状。“太多有 IBS 症状的患者因为认为必须接受一系列昂贵或侵入性检查而推迟看医生。”美国休斯顿卫理公会医院的消化科医生兼肝脏专家埃蒙（Eamonn Quigley）博士说道。 但大多数患者并不需要检查。埃蒙说：“最重要的是你感觉自己的症状会如何影响你的生活。” 如果你有严重的症状，如大便带血，医生可能会要求进行血液检查或结肠镜检查。 误区 3：压力或焦虑导致肠易激综合征 专家不知道人们患病的原因，但很明显，患者也不知道。 “尽管压力和抑郁会使症状恶化，但 IBS 并不是一种精神疾病，不是由情绪或思想引起的。”纽约诺克斯山医院炎性肠病项目主任阿伦（Arun Swaminath）博士说道。 美国佛罗里达州博卡拉顿的朱丽安娜（Julianna Corso Eldemire）在 2012 年确诊患有该病。 她说：“我总是被告知 IBS 只会影响那些高度紧张或焦虑程度较高的患者，使他们的身体反应比较激烈，从而更痛苦。” 朱丽安娜说，“虽然我的个性使我不会感到压力，且不会为这些小事担忧，但起初我仍旧不喜欢被归入那个类别。” 现在，她会告诉任何对 IBS 存在误解的人，IBS 是一种真实的疾病，而不是她的臆想。 误区 4：只有大量饮食才能缓解肠易激综合征症状 饮食变化有时会产生影响，但改变饮食无法治愈 IBS，且并不适用于所有人。 芭芭拉说：“多年来，善良的人向我推荐了各种不同的饮食计划，医生和营养师向我解释道，食物并非疾病的罪魁祸首，这对我来说真是一种解脱。” 与医生讨论对自己有作用的饮食变化，一些 IBS 患者发现，豆类以及西兰花、卷心菜、羽衣甘蓝等蔬菜对患者消化好，木糖醇等糖替代品可以缓解排气、腹胀和疼痛。 误区 5：肠易激综合征和乳糖不耐受是一回事 乳糖不耐受意味着你的身体不能消化乳糖，乳糖是牛奶和乳制品中的天然糖类，它会导致排气等消化问题。但是对于 IBS 来说，无法归咎于任何一种食物。 “减少或杜绝乳糖确实可以减轻一些患者的 IBS 症状，但这种情况并不适用于所有人，”加拿大温哥华专注于消化系统健康的注册营养师德西丽（Desiree Nielsen）说道。 杜绝乳糖通常只会在你进行其他饮食改变时有助于 IBS，如少吃豆类和多吃纤维类食物。 误区 6：纤维可以治愈肠易激综合征 纤维是身体无法消化的一部分碳水化合物，可以帮助缓解 IBS 相关便秘，但这不是治愈方法。某些患者甚至发现这一开始会导致疼痛和腹胀加剧。 如果该疾病确实造成便秘，请缓慢增加饮食中的纤维，这样身体就有一定的时间去适应。 误区 7：酵母导致肠易激综合征 有人说这种疾病与酵母有关，特别是一种叫做念珠菌的类型。每个人的肠道中都有这种自然生长的细菌，但一些专家认为这种细菌过多就会导致 IBS。 他们认为，从饮食中减少酵母和糖，便可以减少念珠菌，进而改善症状。 然而，到目前为止，并未得到科学认证。“没有研究表明对酵母（存在于面包和啤酒等食物中）敏感会导致 IBS,”阿伦说道。 如果你认为酵母或碳水化合物会使你的病情加重，请咨询医生或专门研究肠道健康的营养师，以了解你可以做些什么。  误区 8：肠易激综合征会导致严重的疾病，如癌症 阿伦说道,“IBS 与癌症无关，虽然 IBS 的某些症状类似于炎性肠病（IBD），但二者是两种不同的病症。IBS 和 IBD 可能在某种程度上有关，但不会相互促成。” 误区 9：永远无法摆脱肠易激综合征 阿伦说道，“症状会反反复复，与医生一起管理 IBS 是正确的选择。当你这样做时，就可能发现症状会减少甚至完全消失。” 事实上，专家估计，每年约有 10% 患者的 IBS 症状消失。 *本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。 |
|
|
