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花椒+陈醋是天然的“止疼剂”，每天敷一敷，坚持半个月，膝盖不疼了，欢呼！ 膝盖疼是常见的骨骼疾病，多数症状轻微，持续时间短暂，对生活工作影响不大，甚至未必需要就医。但也有疼痛很重、持续时间长久，以至于严重影响正常工作生活，致残、失去工作能力的。 膝盖疼是怎么引起的？ 1.受风寒 长时间工作在阴暗潮湿的地方，寒气侵体就会造成膝盖疼痛，活动起来苦不堪言。 2.身体超重 过胖的体重会造成膝骨关节的急性或慢性损伤，时间长了自然而然就出现了膝盖疼。 3.骨性关节炎 40岁以后膝关节正常的衰老过程，造成的膝关节人的退变，加重关节软骨的磨损，膝盖自然就会疼。 膝盖疼的危害： 1.导致瘫痪 膝盖疼最大的危害就是导致瘫痪，因为膝盖一般与人体经脉有关，如果长期不治疗，静脉一旦受损严重就会瘫痪。 2.诱发骨癌 膝盖疼久治不愈，炎症恶化，严重者可能病发为骨关节炎，股骨头坏死，甚至恶化为骨癌。 膝盖疼的治疗方法： 外敷法 陈醋一瓶，花椒2两，鲜姜10片，葱白6棵，花椒，鲜姜，葱白切碎，三种混在一起，装入布袋内，使用的时候蘸取适量的陈醋，敷在脚底，再用热水袋固定住，保持温度，敷30到40分钟，一日两次，可以缓解疼痛。 内服法 日常补充骨脂蛋白来平衡关节液，防治膝盖疼痛。骨脂蛋白可以直接作用于软骨，促进软骨细胞分化再生，骨脂蛋白中含有的补骨脂成分能够增结合水分子支撑骨关节，促进骨细胞再生，平衡关节液从而治疗关节炎引起的关节痛疼。 如何预防膝盖疼？ 1.控制体重：身体过重或过胖，都会增加膝关节的负担。除了减肥，还应该尽量少扛、少背、少提重物。 2.减少“蹲”和“跪”：如厕尽量选择马桶；难以避免的“跪”要在膝下垫一块软垫。 |
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