▶铁砂掌是怎么练成的？

铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。据网络记载，当今铁砂掌主要流派为顾式铁砂掌、五海铁砂掌、少林铁砂掌等。虽然铁砂掌流派众多，但是其练习方法均大同小异，训练时主要是用铁砂、药料作为练功辅助物，通过特定的练功方法来进行练习，掌握之后便具有开砖裂石之功。中国著名防身专家李峰教练就曾讲解过铁砂掌这项技术，大侠可以点击下方视频了解详情：