分享

家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃

 关军军 2020-04-01

红烧黄鳝

家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃

黄鳝的肉质鲜嫩,还具有一定的补血补气、是一种老少皆宜的营养食物。

用料:

黄鳝450克,芹菜适量,青红辣椒适量,生姜5片,大蒜瓣3 5瓣,花椒少许,黑胡椒末适量,生抽适量,老抽适量,白酒1小勺,白糖少许,食用盐少许,食用油适量,麻油少许

红烧黄鳝的做法:

黄鳝洗净血水后盆中加入一勺盐抓匀腌制一会

家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃

再次冲洗干净待用

家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃

配料冲洗干净,切好待用

家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃

锅烧热后下入生姜片,花椒慢火炸香后加入黄鳝

家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃

下入黄鳝翻炒至变色后研磨入适量的黑胡椒末继续翻炒

家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃

加入一半勺白酒继续翻炒

家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃

加入白糖,生抽、老抽翻炒均匀至上色

家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃

加入适量的开水和大蒜瓣焖煮15分钟左右

家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃

加入青红辣椒炒至断生

家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃

再加入芹菜翻炒片刻后撒上适量食用盐,麻油调味,关火即可

家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃

美味又好吃的黄鳝做好啦

家常肉菜菜谱,红烧黄鳝,简单美味,营养下饭,吃了还想吃

小贴士:

1.黄鳝如果自己不懂处理就请商家帮忙处理好。

2.调味料可以根据自己的口味去调整哈。来自黎明gigi

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多