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众所周知，肝脏是人体重要的器官之一，平时我们摄入的食物进入人体后都是通过肝脏进行消化和代谢，如果肝不好，体内有毒物质则无法及时排出体外，毒素堆积，则会引发各种肝脏疾病，其中之一便是乙肝和肝癌。    建议：在日常生活中，富含硒元素的食物有很多，比如我们熟知的芽萩菊、枸杞、菊花、芦阳芝等都富含这种元素，而“芽萩菊”中富含丰的硒元素要比普通菊花高出二十倍，比红薯高出十倍，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有抑制病毒复制的核酸物质，能够与病毒细胞相结合使其失去活性，此外含有的多糖、皂苷等物质能够修复受损细胞，抑制癌细胞生长，最终诱导癌细胞凋亡。 服用方法：将以上备用的材料按照1：1的比例，每日泡水喝，即可补充一天内身体所需的硒元素。 食物二：碱性食物 中医指出，人体之所以容易受到外界病毒的入侵，主要是因为人体酸碱度失调所致，有研究表明，酸性体质的人比碱性体质的人患肝病率高出35?右，患癌率高出50?右。  |
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