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春季养生菜谱,红烧豆腐做法,外酥内滑!

 青山138 2020-04-03

红烧豆腐做法---两面黄

豆腐美味是大家公认的,我家最常做一种豆腐,我妈称它为“两面黄”,官方叫法“红烧豆腐”,这是我从小吃到大的一道菜。外面酥脆内里滑嫩,一口咬下去汤汁滋滋入味,今天做的是素豆腐,有时也会在里面加入肉末,味道更胜一筹。

春季养生菜谱,红烧豆腐做法,外酥内滑!

材料:豆腐1块,大葱1根,姜适量,蒜2个,泡椒适量,豆瓣酱1勺,油适量

烹饪步骤:

春季养生菜谱,红烧豆腐做法,外酥内滑!

尽量不要选嫩豆腐,容易炸烂,将豆腐切成厚厚的一片片。锅中下油,油的用量要比一般炒菜的油多。油热后,将豆腐一片片下锅,中途翻面,但不要频繁翻动,炸至两面颜色金黄,边角起酥,这期间注意火候,不要糊。

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将炸好的豆腐,捞出沥干油,放入碗中备用 。准备配料,如图。

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锅中热油至6成熟,倒入花椒、姜末。接着放入泡椒,翻炒几下,泡椒起到提味的作用,其实并不怎么辣,普通人都可以食用。

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放入蒜片,炒出香味。放入一勺郫县豆瓣酱,翻炒出香味。

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倒入适量的水,直到煮开。放入炸过的豆腐,小火烧进味。

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汤汁收得差不多的时候,倒入大葱段,翻炒入味即可起锅装盘。营养又好吃,你学会了吗?

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春天养生多吃它,外酥内滑,一口咬下去简直太过瘾了!

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