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肝好的人，手上有4个特征： 1、 指甲红润有光泽 2、 手背没有青筋凸起 3、 大小鱼际不发红 4、 五指并拢无缝隙 【肝不好的人，有9个表现】 1、 早醒口干、口臭 2、 夜里烦热、盗汗 3、 阴虚火旺、手热 4、 脾气不好、烦躁 5、 夜里失眠、易醒 6、 眼睛干涩、疲劳 7、 无端疲惫、乏力 8、 脸颊两旁有肝斑 9、 头发2天不洗就出油 肝不好的人，平时主要要泻火、清肝郁。 【春天养肝疏肝理气去肝火】 1、金银花：养肝明目、健脾和胃、降火 2、蒲公英：归肝经，清肝明目、清热解毒 3、决明子：清肝火、润肠通便、促排泄 4、杜仲雄花：养肝、温肾、通便、安眠 5、枸杞：入肝肾经，滋养肝肾，还能明目 制作方法:准备金银花，苦荞，蒲公英、枸杞，桑叶，葛根，杜仲雄花，牛蒡根，枸杞，决明子各3g就是著名的汉方益甘，洗净加水煎服，每日两次，饭后服用。 商品详情 |
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