分享

青山学五道家常饭菜,鲜香味美,喷香好吃有营养,抽时间做给家人吃。

 青山138 2020-04-06
五道家常饭菜,鲜香味美,喷香好吃有营养,抽时间做给家人吃。

艾叶馒头

食材:艾叶一斤,面粉300克,砂糖50克

辅料:酵母3克、食盐、食用油

做法

1、焯软后打成汁,放凉点备用。大碗里倒入面粉,加入酵母、砂糖拌匀,再把有点凉的艾叶边倒边搅,搅成絮状后下手和成柔软适中的面团,盖上保鲜膜醒发两个小时至两倍大。

2、面团醒发好,案板撤上点干面粉,把面团放上去揉搓一会排气,再搓成长条,按个人喜欢的形状做成馒头,我喜欢圆型的。

3、馒头成型后放进蒸屉盖上盖子再次醒发一倍大,锅内烧开水,放进馒头去蒸5分钟即熟,先别开盖,静待5分钟后再开盖,这样可以防止塌陷变形。

五道家常饭菜,鲜香味美,喷香好吃有营养,抽时间做给家人吃。

酥饼

食材:面粉500克,酵母5克,温水256毫升,白糖30克,面粉15克,植物油适量

做法

1.500克面粉中加入5克酵母,分次加入260毫升温水,边加边搅拌,搅拌成絮状以后下手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发至2倍大。

2.接下来制作油酥,在碗中加入白糖、面粉、植物油搅拌均匀,最后的状态像酸奶状就可以了。

3.面团体积明显变大,扒开面团有漂亮的蜂窝状,就表示面团已经发好。

4.发好的面团取出揉搓排气,擀成长方形的大薄片,均匀的涂抹上油酥,最后再撒一些干面粉,这样会更好的起层。

5.然后从一端卷起,尽量卷紧一些,分成大小均匀的面剂。

6.取一个面剂,把两端的封口捏紧,最后把两端向中间折叠,揉成圆形的面剂,

7.用擀面杖擀成圆形的饼皮,包入糖馅,像包包子一样包好,封口处捏紧。

8.最后擀成牛舌状,注意两面都要擀,这样可以使两面的薄厚一致,盖上保鲜膜二次醒发10分钟。

9.电饼铛预热刷油,放入醒好的饼坯。

10.在饼的表面刷油,可以锁住饼内的水分,盖上锅盖烙2分钟后开盖翻面,全程大概翻3、4次面,烙至饼的两面金黄,按压快速回弹,饼熟透即可出锅。

小贴士

1.糖馅的制作就是白糖加上少许面粉,搅拌均匀即可,也可以放一些黑芝麻,这样会更香,加入面粉可以防止流糖。

2.揉好的面团是比较柔软的,这个面需要多揉一会。

五道家常饭菜,鲜香味美,喷香好吃有营养,抽时间做给家人吃。

糖醋脆皮茄子

材料:茄子、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、葱、番茄酱、蚝油、糖、醋、低筋面粉、油等。

做法:

1、茄子洗净刮去表皮,切成条状,撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟。

2、低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊。

3、腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。

4、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸,炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油。

5、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁(这里的勺是指5毫升)胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用。

6、锅中少许油烧热,油热后,下蒜薹和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热,料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。爱吃糖醋里脊的、爱吃茄子的,千万别错过。

五道家常饭菜,鲜香味美,喷香好吃有营养,抽时间做给家人吃。

艾叶丸子

食材:嫩艾蒿1把、鸡蛋1个、面粉200g、原汁酱油1勺、盐1勺、姜1块、蒜瓣2个。

做法

1、艾蒿清洗干净,去除杂草,掐掉尾部。姜、蒜切末,将艾蒿放到大碗里,加入1勺盐。

2、倒入适量的低筋面粉,加入姜、蒜末,倒入1勺原汁酱油,然后打入1个鸡蛋。

3、接入少量的清水,搅拌均匀,搅拌成比较粘稠的状态。锅中油烧开,看到开始冒泡泡时,用筷子夹住面糊放入油锅中开炸,一次不要夹太多,不容易炸焦。

4、转小火炸3-4分钟,捞出。最后全部炸好再复炸一遍就更脆更好吃。

五道家常饭菜,鲜香味美,喷香好吃有营养,抽时间做给家人吃。

鲜香脆嫩猪肚汤

食材:猪肚1 个,甜玉米1 根,胡萝卜1 根,山药半根,面粉适量,盐适量,花椒1 大把,姜1 大块,香葱2 根,白胡椒粒2 茶匙,盐5g。

做法

1、猪肚用流动水仔细冲净表面的杂质。用面粉将猪肚的内部和外部仔细搓揉一遍,并用清水冲洗干净。再用盐重复一到两遍上一步骤,直至猪肚清爽无异味。

2、用剪刀剪掉猪肚上的油脂和白膜。煮锅中倒入足量清水,凉水时加入花椒,沸腾后将猪肚焯 2~3 分钟。

3、焯好的猪肚切成条状,整块姜洗净,用刀拍碎,香葱洗净,留葱绿切末。胡萝卜和山药均洗净、去皮、切块,玉米切段。

4、锅中放入猪肚、胡萝卜、山药、玉米、姜块和白胡椒粒,加入清水,大火煮开后转小火慢炖 2~3 个小时。最后放入盐调味,表面撒上香葱末。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多