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青山学几道清爽鲜美的菜谱,制作简单,口口留香。

 青山138 2020-04-08
几道清爽鲜美的菜谱,制作简单,口口留香。

豉汁蒸鲳鱼

主料鲳鱼1条(约500克)

调料豆豉、酱油、料酒、姜、葱、辣椒、麻油各适量

做法

1、鲳鱼除鳞挖鳃,去内脏,洗净,在鱼身的两面各片三刀。姜、葱切末,辣椒切圆片

2、将酱油、料酒、姜末、葱末、辣椒片、豆豉调匀,均匀地抹在鲳鱼两面,腌渍10分钟。

3、将所有的腌渍料放在鲳鱼身上,并装入盆中,上笼用旺火蒸10分钟左右取出,淋上热麻油即可。

几道清爽鲜美的菜谱,制作简单,口口留香。

土豆胡萝卜炒藕片

食材:中等大小土豆2个,胡萝卜1小根,莲藕1小段,尖椒1根,生抽,老抽,盐

做法:

1、土豆和胡萝卜洗净去皮切成片儿,莲藕洗净切片儿,尖椒洗净去籽切片儿;锅中放适量油,油热后放入切好的葱花和姜片爆香,接着放入切好的土豆片和胡萝卜片,煸炒5,6分钟;

2、放入切好的藕片继续煸炒3,4分钟,放入三分之一汤匙老抽,1汤匙生抽调味调味,翻炒均匀后,根据个人的口味撒适量盐;

3、放入切好的尖椒片,再翻炒2分钟左右,就可以出锅啦。

小贴士:

1、我家喜欢土豆片炒得比较过火,甚至有点焦焦的感觉的,觉着这样最香最好吃,所以会多煸炒一会,喜欢嫩土豆的可以减少煸炒时间;

2、喜欢辣味的话,可以放一些郫县豆瓣酱,吃着就更下饭开胃了。

几道清爽鲜美的菜谱,制作简单,口口留香。

西芦鲥鱼

主料净鲥鱼段250克,西芹100克,鸡蛋2只调料油、料酒、酱油、白糖、精盐、醋、味精、姜片、蒜片、葱段、红椒丝淀粉、高汤各适量

做法

1、将鱼洗净,切成丝,用淀粉、料酒、精盐、蛋清拌匀西芹云老叶和根,洗净,拍破斜切段。

2、将酱油、白糖、醋、味精、料酒、淀粉、高汤调成芡汁。

3、锅烧热,加油,放入鱼丝散,去油,放入葱段、姜片、蒜片、红椒丝、西芹段,炒出香味,加入芡汁,炒至入味即可。

几道清爽鲜美的菜谱,制作简单,口口留香。

芹叶鲜菇粉丝汤

材料:嫩芹菜叶、海鲜菇、粉丝

调料:植物油、葱花、姜末、盐、味精、香油

做法:

1.嫩叶洗净、海鲜菇洗净焯水、粉丝温水泡软。

2.热锅烧油葱花炝锅,翻炒芹菜叶、姜末,加清水、粉丝、海鲜菇、盐同煮。

3.待煮沸后加味精、香油即可。

几道清爽鲜美的菜谱,制作简单,口口留香。

黄瓜拌粉丝

做法

1、干粉丝提前用清水泡发,洗净备用

2、黄瓜洗净后,刨成细丝备用

3、煮锅里倒入清水烧开,将粉丝放入锅里煮熟

4、煮好的粉丝捞出,过凉白开

5、姜、蒜洗净后,切末

6、切好的姜蒜,调入适量凉白开,浸泡几分钟

7、调入酱油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖搅拌均匀

8、粉丝沥干水分后,拌入黄瓜丝

9、将调料淋入粉丝里,搅拌均匀

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