小孩子如果总是失眠编辑新经络对于人体的影响是十分大的编辑新经络 部分儿童失眠编辑新经络甚至会因此而严重的影响到身体健康新经络 所以决不可忽视小孩失眠编辑新经络 小孩失眠包括3种形式编辑新经络编辑新经络 入睡困难编辑新经络 睡中转醒增多编辑新经络 早醒编辑新经络 幼儿和学龄期儿童编辑新经络 多表现为入睡困难编辑新经络 与睡中转醒编辑新经络 青少年期则可表现为3种形式的共同存在 一般不主张给孩子服安眠药编辑新经络 可以采用下面三种方法编辑新经络 很管用编辑新经络 这三种方法均来自专家提供编辑新经络 具体方法请看下面的视频 编 看完视频后编辑新经络 最好把下面的文字解说再看一遍编辑新经络 这样编辑新经络 可以在潜意识里面形成深刻记忆编辑新经络 文字解说：编辑新经络 1.头皮：十指干梳头，晚上睡更香！ 手掌伸开编辑新经络 十指和手掌基本垂直编辑新经络 十指分布均匀编辑新经络 双手从发际线梳到后脑勺编辑新经络 指甲不能太长编辑新经络 以免划伤头皮编辑新经络 前后梳理10次左右编辑新经络 再梳理侧面编辑新经络 梳理后会感到神清气爽编辑新经络 因为梳头疗法按摩了头上全部的穴位编辑新经络 能有效地改善血液循环编辑新经络 有些家长问编辑新经络 孩子考试那么紧张编辑新经络 我能为他做些什么？编辑新经络 家长可以在孩子睡下后编辑新经络 为他们梳理头发、做按摩编辑新经络 孩子就能睡得更香更好
2、肚脐：酸枣仁打粉填脐，药效吸收更好！ 酸枣仁15~30克左右编辑新经络 打成粉末编辑新经络 倒在肚脐里面编辑新经络 用伤湿膏或三伏贴固定编辑新经络 1日1换编辑新经络 这个方法特别适合小孩编辑新经络 孩子越小编辑新经络 肚脐那里对药效的吸收就越好编辑新经络 不爱吃药编辑新经络 睡眠又不好的孩子编辑新经络 可以试试脐疗编辑新经络 治疗小孩子失眠非常管用编辑新经络 酸枣仁15~30克左右编辑新经络 打成粉末编辑新经络 倒在肚脐里面编辑新经络 用伤湿膏或三伏贴固定编辑新经络 1日1换编辑新经络 3、脚底：吴茱萸贴敷涌泉，引火归元 吴茱萸是一味常用的穴位贴敷中药 取15克吴茱萸编辑新经络 把它打碎后备用编辑新经络 每天晚上用白醋将茱萸粉做成小饼子 像一块钱硬币一样大小编辑新经络 贴敷在涌泉穴上编辑新经络 每晚1次编辑新经络 一天贴左边，一天贴右边编辑新经络 可以起到引火归元的功效编辑新经络 很多人睡不着编辑新经络 是因为阳气往上走编辑新经络 上边容易上火编辑新经络 而当我们把阳气引下来编辑新经络 自然就睡着了编辑新经络 所以在涌泉穴敷吴茱萸编辑新经络 不仅治疗失眠编辑新经络 还能治疗所有由上火引发的病编辑新经络 如口腔溃疡、高血压、鼻子出血等
|
|
|
编
