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提到帕金森，很多人的第一反应就是手抖。帕金森病最常见于老年人，发病几率随年龄增长而逐渐增加。 近年来，帕金森病已经成为继肿瘤、心脑血管病之后中老年人的“第三大杀手”。 有数据显示，目前全球已有约600万帕金森病患者，并且其中一半就在中国！ 明天就到了世界帕金森病日（4月11日），什么是帕金森病？患病前有哪些前兆？如何科学预防？下面就跟着小妙一起来了解下吧。 容易被误诊的帕金森 帕金森病是一种神经退行性疾病，最主要的病理改变就是大脑黑质多巴胺能神经元的大量死亡丢失，引起大脑纹状体多巴胺含量明显减少而致病。 多巴胺是大脑中非常重要的物质，它可以调节人的活动和情绪。 一旦体内多巴胺减少，就会慢慢开始出现上肢震颤、动作迟缓等症状表现。 帕金森五大早期信号 需要注意的是，帕金森早期发病情况较隐匿，很容易被误诊为颈腰椎病。 在早期，有些帕金森病患者会表现为下肢无力、发沉，走路拖曳，误以为是腰椎病。 有些会表现为颈部僵硬、酸痛，误以为是颈椎病。很多人甚至因此进行手术治疗，结果越来越重。 事实上，帕金森病从发病到确诊平均时间长达2年之久，53.75%的患者一年以上才能做出诊断，37.5%的患者平均就诊3次才确诊。 近年来，帕金森病的一些非运动症状也越来越受到重视。 在病人出现手脚震颤，运动迟缓之前数年，嗅觉减退、抑郁、便秘、睡眠障碍等非运动症状就已经出现。 待到出现了运动症状，脑内的多巴胺能神经元已经减少了60%。 所以，当发现身边的中老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取第一时间得到正确治疗。 年轻人也会得帕金森？ 近些年来发现，帕金森病已经不止发生于老年人中，呈现出一种愈发年轻化的趋势。 相关数据显示，青少年型帕金森病患者已经占到了总数的10%，而这与年轻人长期精神压力大、熬夜、情绪不稳定有着密切关系。 帕金森病的高危因素 1、遗传 约10%帕金森患者存在遗传倾向，直系亲属中如果有患帕金森病，则患病风险将增加4%~9%。 2、压力 长期精神紧张、熬夜、入睡困难、情绪不稳定、体力活动少和高脂饮食会增加患帕金森病的几率。 有研究表明，脑力劳动者帕金森病的患病率高于非脑力劳动者。 随着生活节奏的不断加快，越来越多的年轻人也不幸被确诊为帕金森病。 3、饮酒和毒品 饮用高剂量烈酒、吸毒的人群较普通人群更容易患帕金森病。 4、农药、除草剂和杀虫剂 大量的研究证据显示除草剂、百草枯、杀虫剂等农药接触和暴露可显著增加帕金森的患病风险。 5、病毒感染 病毒感染引起的脑炎，如乙型流行性脑炎、单纯疱疹性脑炎，在病程的急性期或后遗症可能表现为帕金森综合症，并且在青年患者中较高发。 6、脑外伤 专家表示创伤性脑外伤可增加帕金森病的发生风险，包括突发意外或频繁受到轻微撞击。 帕金森的三个常见误区 生活中很多人会把帕金森等同于老年痴呆，也有人觉得手抖就是帕金森，其实这些都是错的。 误区一：帕金森=老年痴呆 老年痴呆的学名是阿尔茨海默病，主要表现是智力下降、记忆力减退，总是忘记很多事情，但没有明显的肢体不协调症状。 而帕金森患者则主要表现为手脚颤抖、僵硬、行动迟缓，记忆力一般不会受到较大影响。 误区二：手抖就是帕金森 导致手抖的病因有很多，最常见的是老年性震颤，其次才是帕金森。 老年性震颤通常发生在患者进行某个动作时，如手拿筷子夹菜、伸手拿杯子等。 而帕金森病人是在安静时抖的动作更加明显。 误区三：得了帕金森寿命会缩短 帕金森不是一种致命性疾病，一般不会影响寿命，但会严重影响生活质量。 由于存在运动协调障碍，帕金森患者往往更容易出现跌倒、碰撞等意外，家人应注意做好日常防护。 特别是卧室、卫生间应有防滑地板和安全扶手便于抓扶。 如何预防患帕金森？ 1、避免长期接触农药、杀虫剂或重金属 避免长期接触农药、杀虫剂，或锰、汞这类重金属。 有帕金森病家族史的人最好不要从事电焊、干洗和机械维修等工作。必须接触时，一定要做好防护。 2、加强运动锻炼 越来越多证据表明，运动可能对预防帕金森病发病有积极作用。 日常多做运动，如跳舞、打太极拳等，不仅可以延缓衰老，还可以改善姿势稳定性和步行能力。 3、养成健康生活方式 养成良好的生活习惯，维持血压、血脂、血糖在健康水平。 适当给自己减压，避免产生焦虑情绪，多吃新鲜蔬菜水果，尽量做到不熬夜。 4、不酗酒、远离毒品 既不要长时间酗酒，也不要经常喝高剂量的烈酒，同时要远离毒品。 目前，帕金森病尚无根治的方法，大家切勿轻信虚假广告宣传，以防上当受骗。 不过，通过采取规范全面治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。 参考文献 [1]]王超,裴媛.帕金森病的早期治疗观察与临床分析[J].中外医学研究,2020,18(07):143-144. [2]赵晋英,李艳,李金成,李艳伟.帕金森病多巴胺神经元死亡的危险因素[J].邵阳学院学报(自然科学版),2020,17(01):94-101. [3]马凯,李勇杰.青年型帕金森病的临床特点[J].首都医科大学学报,2003(02):190-192. [4]汪锡金, 张煜, 陈生弟. 帕金森病发病机制与治疗研究十年进展[J]. 中国现代神经疾病杂志, 2010, 10(1). |
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