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高考即将开始，众多学子都在埋头苦读，努力让自己的名字排在高考榜的前列，考上理想的大学。高强度的复习会使孩子头脑发胀，难以集中精神。今天小编就教各位家长煮一碗健脑核桃粥帮高考的学子补脑。 健脑核桃粥所需材料：黑糯米30克、核桃肉10克、大米50克、红豆10克，红糖25克。 准备好食材，下面就和大家详细讲解制作步骤： 第一步先把黑糯米和大米淘洗干净，倒入瓦锅中。 第二步将红豆和核桃肉用清水洗净后，倒入锅中和黑糯米及大米混匀，加入800毫升清水。 第三步用慢火熬煮1个小时，再加入红糖调味，即可食用。 这么好吃又补脑的健脑核桃粥，各位家长学到了吗？赶紧煮给您即将高考的孩子吧。#不畏高考成长可见# |
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