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来自: 新用户63603948 > 《文件夹1》
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肩膀疼是哪里出了问题?让肩关节科学减负!
让肩关节科学减负!肩膀疼是哪里出了问题?来源:生命时报。
[转载]再谈肩膀酸痛该怎么拍?
首先,要知道肩膀附近(含肩关节)是全身最容易受风寒的地方!将手三阳经过的部位以及肩关节四周都拍过,就算还有问题也可以靠平常的关节运动改善!当时,她每天晚上要冰敷三次,让肩膀完全麻痺才能短...
肩颈
也就是说肩颈问题可大可小,如果把弯腰驼背看做是自然衰老,那肩颈问题就没那么严重了。也就是肩颈部位肌肉被动的拉长,不过还需要注意的是,前侧肌肉的缩短,不是力量加强的缩短,长期缩短的肌肉同样...
赶快!颈椎不好的快点收藏……
颈椎不好的快点收藏……首先看看两种虐颈椎的姿势。因为老含着胸,胸部肌肉缩短,就拉着肩胛骨前移,而你肩胛后背的肌肉又太弱,根本拉...
自测您的肩颈是否出现问题,教您如何保养!
自测您的肩颈是否出现问题,教您如何保养!颈肩问题看着不起眼,其实对健康的威胁非常大,医学发现肩颈问题至少可引发70多种病症,如:如...
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27岁小伙找人按摩后突然身亡!这个地儿真不能随便按!洗澡时看见带肩颈按摩的套浴。他觉得肩颈不太舒服,就选择了洗澡+按摩套餐,想让技师给好好按下。正在伤害你的肩颈。这五种动作最伤肩颈。并导致肩颈...
【周未讲堂】记住四个字,养护颈肩老得慢!
三个动作,自测肩颈。许多有颈椎病的患者认为不睡枕头或者是枕头低点可以缓解颈椎病,对于习惯低头工作的人来说,仰着头睡觉可能让人一...
肩膀疼痛未必是肩周炎,盲目锻炼更伤身!4招测出真正病因
肩膀疼痛未必是肩周炎,盲目锻炼更伤身!肩周炎,因为好发于50岁以上的人群,又被称为“五十肩”。但专家告诉我们,肩膀疼不一定就是肩...
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做不了这3个动作的人,你的颈椎病已经伤到肩,再不注意就危险了!工作时间久了,颈肩部、腰部的肌肉一直处于紧张强直状态,容易僵硬、劳...
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