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现在学习太极扇的人也越来越多，一般女性占了很大一部分比例。太极扇主要根据太极拳的动作，将太极拳与舞蹈、扇子融为一体。下面，小编就来为你介绍一下关于36式太极扇的动作名称。 1、起势 (白猿献果)松膝坐胯---活步需不托掌---向前送时要有松沉胯的动作---然后前手向后，后手向前，以扇根为力点向前送出。 (仙人采气)后脚松膝坐胯，做一个虚步动作，同时两臂从腹前随胸胯的开展向两侧向上举臂，从头向下松沉按掌，掌按到腹前的时候注意松腰，扇根为力点，身体左转然后扇子经左小背内侧缠绕翻转正前方做一个左虚步托扇，左手在右手下方。 (天竹吐翠)松沉有一个抛接扇，向右转成叉步手上有一个架扇的动作，然后向前移重心，提左步转腰高虚步(高点步)。 2、怀中抱月 (推窗引月)掌心向下翻，斜后方落步，经过捋从腹前，扣右脚转身，身体向左斜前方棚，重心继续后移作胯推窗望月。 3、燕子抄水 向前扑，落身---身体中正，转前脚，后脚扣，做一个弓步调整 4、顺水推舟 5、华佗垂帘 向左滚动腰身。 6、黄莺落架(金童托印) 7、凤凰旋舞 松下平摆扇，然后重心移在前腿上---左脚提腿合扇。 8、乌龙摆尾 9、翻身打虎 10、神龙返首 类似太极拳的云手，上手经过脸前，下手经腹前，把扇子送出，侧步斜后方，举背开扇(歇步开扇)。 11、叶底采莲 又名叶底偷桃，平摆扇45度。 12、云雁南飞 走一个八卦步，走四个斜角(俯身观扇) 13、昭君扑蝶
14、转身抛接 15、回首展臂
16、掩手挑帘 两手收在腰间，向前刺出，注意右手虎口放在扇柄的位置，两手同时用力合扇。
17、乌云倒卷 18、叉步撩击 后撤步撩击，在接并步合扇。
19、振臂看花 20、随风摆柳 左脚前掌落地，两掌向下捋，经半马步，右脚内扣，经过平捋的过程，再重复一次，经过第三个的时候，侧步(左脚)脚跟着地，重心移到左脚(推波助澜)左手打开。 21、迎风掸尘 重心下落，左手合在右手小背内侧，然后向前做挤推动作。
22、推波助澜 23、转身击扇
24、舞袖翻花 经过捋，重心后移，两背向外送，向前往后侧步，左手握拳做提膝反击拳。 25、插花盖顶 26、金瓶倒水
27、回身看花 28、霸王举鼎
29、神扇穿雾 30、四维雄风 穿扇并步合扇(白蛇吐信)右手握扇掌心向下，盖步翻开扇，随即合扇，然后上步扣脚挂扇，立园环绕，提扇、提膝、挑掌。
31、仆步端扇 也称引蛇出洞，重心下移作一个扑步，脚后跟着地，同时往下沉胯，右手握扇，做一个开扇，端立扇的动作。 32、白鹤亮翅
33、风扫秋叶 平摆扇，左脚内扣同时小臂内旋，掌指侧向上，同时左脚前上步扣脚，拨扇转身高点步背扇，左手摆在右肋侧。
34、大地春色 以掌臂为力点，重心前移过马步，然后并步合扇，(倒挂金钟)。 35、彩蝶翻飞 36、收势：又称叶落归根 穿扇并步合扇(白蛇吐信)右手握扇掌心向下，盖步翻开扇，随即合扇，然后上步扣脚挂扇，立园环绕，提扇、提膝、挑掌。 |
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