为什么会痛经呢？

为什么会痛经呢？

我是中医虫二。

今天聊聊痛经，

说起痛经，

真令不少女性谈虎色变，

痛起来真的是痛不欲生不欲生呀。

凡腹部、胸乳、头、身等所有部位，

与月经周期有关，

都可以称为痛经。

最常见的有原发性痛经、

子宫内膜异位症、

行经头疼、

乳房胀痛等。

从中医角度来讲，

痛经大多是由于气血郁滞，

所谓“不通则痛”。

为何会郁滞呢？

大部分又和体质虚寒有关，

打个比方，

天气太冷了，

自来水管道就结冰了，

水排不出来，

堵着了就会不通，

不通则痛。

中医的话叫：

“血得温而行，得寒而凝”。

临床表现除了痛，

还有

月经血块多，

颜色发黑，

排经不畅，

手脚冰冷，

遇冷加重，

口淡不渴，渴不欲饮，

大便溏泻等等

所以在中医大家夏桂成的书里，

用药大部分是温阳活血药多一点。

有人说，

喝热水不治痛经，

聪明如你，

喝热水确实不一定能治，

但是喝冷水、吃冰淇淋绝对不太友好，

这个有生活经验的人都知道，

放个暖宝宝是不是会好点呢？

那么痛经的时候该怎么办呢？

介绍一个食疗小方子。

生山楂30g红糖24g

经期煮水喝，

山楂红糖活血化瘀，且性偏温，

很适合虚寒引起的气滞血瘀型痛经。

注意：月经过多要慎用。

如果月经推后，经行不畅，也可服用 ，

正如

中医大家张锡纯说：

“女子至期月信不来，

用山楂两许煎汤，

冲化红蔗糖七八钱服之即通，

此方屡试屡效”。

这个方很平常，都是食物，

所以，很适合居家服用。

想起一个段子，

有人说，痛经与虚寒无关，

那么，下次，

当你情敌月经来了，

可以送给她一个冰淇淋。