丝瓜炒油条 材料:丝瓜250克、油条100克、料酒8克、盐3克、味精2克、大葱5克、姜2克、油20克 做法: 1.丝瓜去外皮,切成长条。 2.油条切成段,葱、姜切末。 3.起锅烧油,烧至五成热,放入葱末、姜末炸出香味。 4.放入丝瓜条,煸炒至发软,然后放入料酒、精盐、少许开水。 5.烧开后,煮5分钟,放入油条、味精拌匀即可。 西兰花炒鸡胸 材料: 鸡胸肉、西兰花、蒜末、白糖、生抽、淀粉、盐、酱油、香油 做法: 1.鸡胸肉切成小块,西兰花切成小块,洗净。 2.鸡肉放入碗中,加入白糖、生抽、淀粉抓匀,腌制10分钟。 3.锅中加入适量水,水烧开后,将西兰花放入锅中,焯水3分钟,捞出沥干水分备用。 4.炒锅中加入适量油,油烧热后,将鸡肉下入锅中,炒至变色。 5.加入西兰花和酱油,翻炒至上色。 6.再加入适量盐、香油、生抽、白糖翻炒均匀即可。 五香排骨 材料:猪肋排、盐、酱油、生抽、八角、桂皮、香叶、水、葱、姜、蒜 做法: 1.将肋排冷水下锅,煮出血沫后,捞出洗净,放进高压锅中,加入八角、桂皮、香叶、水、葱、姜、蒜。 2.加入适量的水,水刚好没过排骨就可以,启动高压锅排骨模式。 3.高压锅工作完毕后,将排骨和汤都倒入铁锅中。 4.加入盐,酱油,再加些葱、姜、蒜,中火炖30分钟后,大火收汁即可。 宫保豆腐丁 做法: 1.鸡蛋豆腐从盒内取出,切成小块备用,杏鲍菇像豆腐一样切成块,大葱切马蹄段,蒜和姜切片。 2.将盐、味精、鸡粉、糖、米醋倒入小碗里,搅拌均匀放在一旁备用。 3.起锅烧油,油温7成热时,放入鸡蛋豆腐,炸至金黄色,捞出,接着放入杏鲍菇,炸至表面呈金黄色,捞出沥油。 4.锅中留底油,放入姜片、蒜片炒出香味,放入干辣椒段、大葱段接着炒,然后倒入炸好的杏鲍菇和豆腐翻炒均匀。 5.将拌好的汁倒入,当汤汁变得浓稠,放入炸好的花生米,翻炒均匀即可出锅。 |
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