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脑出血，脑梗死，都是脑卒中的一种。 这二者在治疗上，有着很大的差距，需要区分开。 然而，生活中，有相当大一部分人，分不清二者区别，给健康埋下了隐患。 56岁的老王，在儿子的陪伴下，来到医院就诊。 因为，早上起来后，老王不但头痛，还肢体乏力。 接诊的医生，经过检查发现，老王左侧肢体，肌肉力量下降。 再观察老王舌头，偏左，一侧巴氏征（一种病理征）是阳性的。 于是，医生让老人先去做头颅CT检查，以明确是脑出血，还是脑梗。 然而，这时候，老王的儿子小刚（化名），却不让了，和医生吵了起来。 小刚对医生说：“我爸这明显就是脑梗，还做什么CT，你这不是乱收费，耽误病情吗？” 医生心平气和的说：“我都没有绝对的把握，你凭什么就能肯定是脑梗，而不是脑出血呢？” 此时，小刚说：“别以为我不懂，脑出血，都会有恶心呕吐，我以前一个同事就是那情况，我爸又没有吐过，怎么会是脑出血?” 看他一副不依不饶的样子，护士上前打圆场：“您别激动，诊断疾病并不像您说的那么简单的，做CT，用不了很长时间，结果很快就会出来的，你别激动啊”护士一边说着，一边推着他朝外走去。 小刚还是不甘心，回过头来冲着医生大喊："你要真是耽误了我爸的病情，我就跟你没完，今天我把话撂这了。我看你是存心乱开检查，别有用心！"走远了，男子还说了句“不是东西”。 医生无端受了一顿指责与谩骂，心情不是很好，只能叹气，碰上这样的家属，也是没招啊，但不敢耽误时间，立刻安排患者做脑CT。 结果显示为“脑出血”，此时，老王的儿子小刚，满脸通红，有些不好意思了。 医生刚想说自己没放在心上，可这时老王突然昏迷了，医生立刻开始了抢救。 遗憾的是，在经过2个多小时的抢救后，老王因为脑桥出血，抢救无效离世。 此后医生了解到，患者这些年来，一直喜欢吃腌制食物，咸菜、咸鱼、火腿肉、腊肠等，每天都吃不少，使得血脂异常、血压高，脾气还暴躁，这都为脑出血埋下了“祸根”。 那么，脑出血与脑梗塞，有啥区别呢？ 脑梗塞，是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。 脑出血，又称脑溢血，是出血性脑卒中，是血管破裂出血所致。 个别轻度脑出血病人，临床症状轻与脑梗相似，两者难以鉴别。 而大面积脑梗死病人，出现颅内压增高，意识障碍时，也酷似脑出血，临床上不好区分，要力争尽早做CT扫描检查。 脑出血CT表现为高密度阴影，而脑梗塞表现为低密度阴影，两者截然不同。 所以，一旦出现一些脑卒中的症状，要注意CT检查，确诊具体是哪一种，因为二者的治疗，有着巨大的差异。 医生提醒：下面3种食物，再喜欢也要少吃 第一种：腌制食物 腌制食物，钠盐比较多，摄入过多，容易导致血压升高。 而高血压，是导致脑出血的主要诱因之一。 所以，生活中，要注意少吃腌制食物。 第二种：油炸食物 这类食物，含有较多的油脂，不利于血脂、血管健康。 此外，油炸食物，容易产生反式脂肪酸，易导致血液粘稠度增加，增加脑出血的风险。 第三种：动物内脏 大部分动物内脏，都含有较多的胆固醇，一旦摄入过多，会变成低密度脂蛋白胆固醇，也就是常说的“坏胆固醇”。 这类坏胆固醇，易聚集堆积在血管壁上，形成稳定性“斑块”，使血管变窄，血流受阻，堵塞血管，是造成心脑血管疾病的“第一杀手”。 脑出血到来时，5个“脚步声”很隐蔽，一定要高度留心 1、突然间，莫名其妙的剧烈头痛，很可能是因脑出血而导致。 2、面部、四肢麻木，甚至伴有视力模糊。 3、突然间头晕，觉得周围的事物都在转，随着病情发展，会越来越严重。 4、嗜睡、打哈欠，即便睡眠充足，也会感到非常困倦，总是哈欠连连。 5、喝水或进食的过程中，会频繁的出现呛咳，要引起重视。 生活中，如何预防脑出血？ 1：少喝酒，不贪杯 喝酒，是导致脑出血的一大诱因。 酒精，可直接刺激血管壁，使血管失去弹性，加速动脉硬化，易造成脑血栓的形成，从而诱发脑出血。 此外，长期喝酒会造成肝功能损害，影响肝脏分泌凝血物质，从而影响身体的凝血功能，一旦发生脑出血，出血量会增多。 人喝酒后，血管扩张，出血点也会增多，会加剧酒后脑出血的生命危险。 有资料表明，因酗酒引发脑卒中的死亡率为不饮酒者的3倍。 所以，想要预防脑出血，一定要注意远离酒饮，切莫贪杯。 2：多饮茶，促循环 多喝点茶水，可促进血液循环，还可稀释血液，减少血液粘稠度，可降低脑出血的风险。 两餐之间，用排毒小植物，木山药、荷叶、小叶苦丁，混搭成 木山药荷叶茶，泡水喝，可消脂，促排毒，有益脑血管健康。 荷叶，药用价值高，含有黄酮和生物碱类，用其泡水喝，有助于改善血液浓粘状态，降脂，防血栓，有益血管健康。
小叶苦丁，也是药用的植物，用其泡水，可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减小动脉粥样硬化斑块面积，改善血管堵塞。 木山药，更是十分常见的植物，全株可入药，用其叶子泡水，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促进排毒。 这几种搭配在一起，做杯代茶饮，可促进身体排毒，降脂，改善血粘稠，防血栓，保护血管健康。
3、不熬夜，保睡眠 长期熬夜、睡眠不足，是加速脑出血的危险因素。 人在熬夜时，身体处于应激状态，会促使肾上腺素等激素大量分泌，从而引起血管收缩异常，血液流速变慢，增加血管破裂的风险。 并且，长期熬夜，可直接诱发脑中风。 要想预防脑出血，应保证良好的睡眠，每晚7小时左右为宜。 4、动左手，多活动
医学研究表明，脑出血，最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球。 多用左手，可减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球，以加强大脑右半球的协调机能。 早晚时分，用左手转动两个健身球，帮助右脑半球的发达。 也可以经常来练习左手写字。
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