脾胃不适,心脏不好,气血不足,血管淤堵的,这个方法很有效。 你发现没,很多肠胃弱的人,常常伴有心情低落、或爱生气,晚上睡觉不好的问题。经常可以出现这些症状:
一看医生就说是脾虚,但各种养脾方法都用,好像效果总差了些。有的心脏症状明显的,心慌厉害,又开始担心自己是不是心功能不好了。 脾胃和心脏不好的可以试试 有个准备做心脏支架的老人,就是这样,「吃多点东西就胃胀,心脏难受,就得坐着,也躺不下。」 吃多点东西就胃胀,说明脾胃的功能出问题了,胃受纳差了,脾运化弱了。 还影响到心脏,心脏难受,躺不下去,这是脾胃运化不好,代谢产生的淤堵在里面了。 这是中国科学院张教授去医院会诊的一个病人。经过仔细问诊,教授发现他是脾胃虚+堵引起的心脏不适,给他开了健脾补心、通肠道、活血化瘀的方子。 老人家吃后症状好了,支架没搭就出院了。 这个方子的食材版就是黄精山药粉,后经改良变成了,它的开发思路便是:。黄精桑葚膏从调理脾胃来调理心脏 心胃同治 健脾胃、养心神、清淤堵 李东垣说:「治脾胃以调五脏」,临床上的「心胃同治」法便是这个理论的运用。 从位置上说,心与胃位置比邻,经络相连。胃之大络名曰虚里,为心尖搏动之处。其中一个出问题,会牵连到邻居。 从功能上说,「脾气健运,化源充足,则心血充盈」。脾胃强壮,气血生化有源,心血、心脉充盈,运行自如。 而心属火,脾胃属土,火生土,心火下济温暖脾胃,又能促进消化吸收。 此外,心主神明,心神的强弱决定了对情志刺激的控制和调节。 很多有胃肠疾病的人,往往受情绪刺激而加重,对于这样的人,以安神为要,心安则胃和,除了健脾胃外还要注意养心安神。 。临床上常用「心胃同治」来治疗胃食管反流病、慢性腹泻、肠易激综合征、冠心病、失眠、焦虑症等 其实很多有这些问题的人,实际上是引起的。心脾虚弱+淤堵 有气血虚,但一补就上火,或怎么补都补不进去。 有淤堵在,不敢随便补,怕越补越糟。 虚堵联手,身体阳气不足,气血不足,心脏、脾胃不能正常运行,又易生瘀血、湿气、食积、便秘等淤堵。 所以很多。脾胃不好,睡眠差,心神失养的人,在调理上要注意健脾胃、养心神、清淤堵 黄精桑葚膏 通补结合,心脾同调 补虚用的是桑椹、黄精、山药、黑芝麻、蜂蜜、大枣。 甘平,是常用的延年益寿佳品,被赞誉为「仙人余粮」。黄精 。因此也适合这些人服用。中医使用黄精较常见的三个用法,一是肺虚燥咳,二是肾虚精亏,三是脾胃虚弱 宽中益气:黄精补气,健脾,润肺,益肾,一身之气皆补,适合免疫力低下者,倦怠懒动、身体较虚弱,中气亏虚者及慢性疲劳综合征。 填精养阴:长期脾胃虚弱、失眠睡眠差的人,气血生化乏源,又加上熬夜损耗精血,从而出现气血弱,但一补就上火的问题。黄精性平和,能补肝肾,填阴精,,适合长期食用。又没有大补造成的温燥上火等副作用 此外,研究发现,黄精具有的作用,提高心肌耐缺氧能力和降低血压。能显著降低甘油三酯、β-脂蛋白和血胆固醇,起到抗动脉粥样硬化的作用。明显保护心脑血管 补血滋阴,生津润燥,还能息风。桑葚 《滇南本草》誉之:「益肾脏而固精,久服黑发明目。」 现代医学研究表明,桑葚含有一种叫做白藜芦醇的生物活性物质,能够抑制癌细胞的生长,还能保护肝脏、保护神经、,增强免疫力。保护心脑血管 桑葚擅长养阴息风,这个「风」多是内风,也就是我们身体能量流动形成的风,比如常说的怒发冲冠、中风,多考虑和肝风内动有关。 之所以会产生内风,多和身体阴液不足、精血亏虚,身体不够柔韧,张弛无度有关。这个时候很多医家就会用到桑葚,「四月宜饮桑葚酒,祛百种风」。 对于的人更是要格外留心,不轻易让风吹倒摧残我们。平常情绪容易波动、睡眠质量差、睡眠不够,有心脑血管疾病 值得注意的是,桑葚分两种:果桑和药桑。果桑就是我们平常可以在水果店买到的那种桑葚。 而市面很难买到,个头大而均匀,颜色纯黑,酸甜适中。黄精桑葚膏中用的是「药桑」, 它的药用价值很高,养生功效也更加显著,但比一般果桑产量要低,种植难度也比较大,需要精心呵护。 ,性温色黑入肾,补肝肾,益精血,润肠燥。黑芝麻 现代研究发现,黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有的作用。防治冠状动脉硬化 《医学衷中参西录》提到山药「治劳瘵发热,或喘或嗽,或自汗,或心中怔忡,或因小便不利,致大便滑泻」,赞其能救命。 甘平,健脾,补肺,固肾,益精。山药 著名中医老师罗大伦就格外推崇怀山药的养生功效,能者都能用。健脾胃,补正气,脾胃虚弱的,身体羸瘦想增肥的,老人小孩、久病大病初愈 、,都是常用的补脾胃、益中气的佳品,性质平和,一般体质的人都能吃。蜂蜜大枣 除了健脾、填精以外,还要注意。清理身体的淤堵 脾胃虚弱,心气无力,气血虚弱的同时,也伴有运行不畅、气滞血瘀的问题。 气血虚会导致气滞血瘀,反过来阻碍气血正常运行,造成身体的阻滞。 桃仁和山楂便负责清除这些障碍,祛瘀生新,护好血管。 擅消食滞,能防吃多了肉食引起的食积、口气、不消化、腹胀、便秘等,也能活血化瘀。山楂 甘平,活血化瘀,润肠通便,能祛血瘀,生新血,清血热,而不伤正。桃仁 这样的人适合吃 ,食欲不振、食量小、腹胀肚子大、面色无华萎黄、便秘、腹泻的可以吃。脾胃不适 ,有心慌、惊悸、胸闷、胸痛、乏力、气短、头晕、汗出、心前区疼痛放射至左肩背酸胀的人可以吃;脾胃不好,心气血虚的 引起的失眠健忘、气色差、嘴唇发白、发紫,皮肤暗沉的人可以吃。心脾两虚、又有淤堵 ,可以吃。总感觉腹胀、肚子大,但是排气少的 ,可以吃。手臂上有拜拜肉,心经、心包经上能摸到疙瘩、痛点的 产后需要益气养血,排恶露,可以吃。产妇 可以吃,因为方子注重养护脾胃阴液,还加了山楂消食化积,很适合不爱吃蔬菜、爱肉食的孩子吃。小儿食积 但要注意长期腹泻的人不适合吃,因为里面油脂性的东西多,吃多了会加重腹泻。 含有山楂和桃仁,有活血的作用,故孕妇不能吃。含有蜂蜜,血糖异常者不吃。 因整个膏方配伍甘平,偏温,故湿热壅滞、舌苔黄腻的不吃。注:本品是食材,不能代替药品治疗。 此网页由易有料提供
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