说起豆腐,基本上家家户户都会做,虽然做法不同,但人们对于豆腐的喜爱却不减。豆腐营养丰富,蛋白质含量高,而且豆腐是补钙的小能手,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。 今天在菜市场买了两块钱的豆腐,回家做一道山东经典的特色名菜——锅塌豆腐。锅塌是鲁菜独有的一种烹调方法,将豆腐切成厚片,裹上淀粉,再蘸上鸡蛋液煎至两面金黄,加上特调的料汁一起烧入味,最后出锅撒上小葱花,做出来的菜品呈金黄色,外形整齐,入口鲜香,营养丰富,下饭一绝。 吃腻了红烧豆腐,今天一起来做一下这道家庭版的锅塌豆腐吧,让你一吃就爱上的下饭菜。 锅塌豆腐 所需材料:豆腐一块、鸡蛋两个、淀粉半碗、生抽2勺、蚝油1勺、老抽几滴、白糖半勺、葱花适量 1、首先准备调料:碗中放入两勺生抽、一勺蚝油、几滴老抽、半勺白糖、一勺淀粉、半碗清水。然后将料汁搅拌均匀备用。 2、买回来的豆腐清洗干净后切成1cm左右的厚片,不要切得太薄; 3、两个鸡蛋打散、再用个小碗装半碗淀粉备用; 4、先将豆腐裹上一层淀粉; 5、接着将裹上淀粉的豆腐再裹上鸡蛋液; 6、锅里放入比炒菜多一点的油,放入裹好的豆腐片中火煎; 7、煎豆腐时要耐心一点,不要着急翻面,豆腐底部变硬后就可以翻面了,煎至两面金黄; 8、倒入调好的料汁,小火焖至汤汁浓稠,喜欢吃辣的朋友可以放两个小米椒碎。然后盛出来撒上葱花即可。 总结:
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