青山学15道快手菜送给上下班的你！

1蒸蛋。肉馅

配料：肉、酱油、盐。

实践：

1。肉夹酱油和盐，搅拌均匀，铺深板。

2。顶上有更多的蛋。

三.大火蒸10分钟

2。炒鸡肉

原料：鸡肉、胡萝卜、黄瓜、辣椒、豆角、酱油、醋、玉兰片、糖和盐

实践：

1。鸡丁放盐胡椒，胡萝卜丁和黄瓜。

2.2汤匙酱油，2汤匙醋，半匙糖，和少许盐加入果汁中。

三.炒锅放油，炒豆瓣酱郫县，色泽极佳，放入鸡块，放入胡萝卜、竹笋。

三.黄瓜、花椒、豆角放入锅内，炒几下，加入调味汁搅匀，勾芡锅。

三.贡丸汤

配料：猪肉馅、盐、洋葱、鸡蛋、冬瓜、紫甘蓝。

实践：

1。冬瓜切片，焯水备用

2。猪肉馅，加入适量的盐和葱，搅拌成蛋，搅拌成一圈。

3倒水。煮沸后把肉煮开。

4。盐、冬瓜和紫菜，煲后五分钟。（小提醒：不要捏太多的肉，不容易做饭。）

4。酸辣白菜

小精灵

实践：

1。卷心菜切丝，碾碎的胡椒粉，更多的味道，切碎的辣椒

2。锅油，辣椒后，辣椒干辣椒。

三.马上把白菜炒一下，放一点软开水炖。

4。再加上至少两勺醋，从锅里拿出来。

5。蟹粉豆腐

主料：咸鸭蛋，一盒内脂豆腐。

实践：

蛋黄和1个透明的。煮熟的咸鸭蛋分开。打开一个小火，搅拌蛋黄。

2。很多小气泡，当把一盒豆腐，铲一铲，一点点水

三.煮2分钟，把蛋清放进锅里。

6。炒肝尖

成份：猪肝、黄瓜、黄酒、淀粉、辣椒、姜、蒜、酱油。

实践：

1。猪肝片，用来喂酒和盐淀粉。黄瓜，辣椒，生姜和大蒜片

2。热油葱和姜蒜，肝，快炒（小提醒：这里一定要快，否则淀粉会粘到锅上）

三.放少许酱油，炒肝变色，放黄瓜片。

4。把锅翻炒，再撒上一点葱。

7。炖豆饭

配料：豆、米、盐。

实践：

炒1。豆子加水煮开

2。只加一点点盐和一点盐就成了电饭锅。

3。电饭锅能从锅里跳出来。

8。黑白蔬菜

成份：鲜耳、卷心菜、香肠、盐、油。

实践：

1。耳朵撕成小块，白菜切成片，撒上盐一会儿，挤干，切成片。

2。热油炒香肠，放入白菜片，炒几片软质的大白菜耳。

三.当Rigabaga Ba吹响，木耳几乎是成熟的，和盐放在锅里。

9。木须肉

成份：木耳、黄瓜、猪肉、淀粉、黄酒、盐、油、蛋、酱油。

实践：

1。木耳切片、黄瓜切片、黄瓜片、少量盐淀粉腌制、碎鸡蛋。

2。少许油炒鸡蛋。

三.炒肉片，放点酱油，肉颜色变深，放少许盐，放黄瓜一分钟。

4。当黄瓜受热均匀时，将鸡蛋放在里面煎好。

10。鱼头豆腐汤

配料：鱼头、豆腐、姜、芹菜、盐、味精。

实践：

1。头洗净，姜剁碎，芹菜切。

2。火锅，油，姜，炒，鱼鱼头尝后煸炒。

3。放水熬汤，等鱼的味道出来了，再把豆腐切好了放下去

还记得最后的4吗？。芹菜，如汤是白牛奶，盐和味精，锅。

11。清蒸鲫鱼

成份：鲫鱼、盐、姜、味精、酱油、胡椒粉、芝麻油。

实践：

1。鲫鱼洗净后，把鱼背上几刀，放在盐上。

2。准备一小碗味精、酱油、胡椒粉，均匀地淋在鱼身上。

三.切姜、葱，放在鱼的顶部。

4。锅里的水，放入锅内蒸十分钟，锅内时倒入一些香油。

12。酸菜

配料：酸菜、蒜、姜、花椒、干辣椒，和鱼片，糖种菜地，酱油和鸡精。

实践：

1。烧热油，放入蒜、姜、辣椒、1分钟辣椒等原料火翻炒，倒入酸菜煸炒

2.3分钟后，放一点酱油、糖和鸡，把开水倒在酸菜上，把水煮好的鱼放在碗里，把汤放在下鱼片上，把火煮开，放汤和鱼碗。（小提醒：因为泡菜是咸的，所以不需要盐）

13。牛肉汤

配料：熟皮蛋咸蛋鸭一个蘑菇，超市里买牛肉、盐、糖、鸡片、白醋。

实践：

1。把咸鸭蛋和鸡蛋切碎，然后把蘑菇洗净。

14。电饭煲鸡翅

主要成份：鸡翅、油、糖、盐。

实践：

1。先把油煮熟，把菜键预热，几乎熟鸡翅炸半熟。

2。放少许糖和盐，10分钟后锅。

15。豌豆花

成份：豌豆苗、盐、糖、白酒。

实践：

1。豆芽去根，洗干水分控制。

2。热锅准备好后，加入盐、糖和炒。

三.白酒可以倒在锅的前面。