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分享一下给我家二宝做的辅食计划吧（包括每个月份对应的辅食清单）。 辅食添加时间： 宝宝到了6个月必须添加辅食，因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足，宝宝需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟，逐渐可以应对各种变化的辅食。 在添加辅食的过程中，宝宝每天还是需要喝500毫升到800毫升量的奶。 添加顺序 由少到多：添加辅食时不要着急，要一样一样的添加，这样可以观察宝宝添加辅食的反映。第一次可以先用宝宝爱喝的奶来冲米粉，在固定的时间内喂他。 下面是按照宝宝月份安排的辅食添加表↓↓ 5-6个月：吞咽性辅食对于辅食添加初期的宝宝来说， 辅食应以泥糊状为主，可以锻炼宝宝吞咽、舌头前后移动的能力。 每日辅食计划： 餐次：每4小时一次，建议在吃奶前饥饿时添加辅食，这样孩子容易接受。
7-8个月：蠕嚼型辅食7-8个月的宝宝已经长牙了，主食可以逐步从入口即化的米粉、蔬菜泥-->细线营养面、 蔬菜粥。可以在辅食中加入一些小颗粒、更为浓稠、营养丰富的泥状食物，来锻炼宝宝碾碎食物的能力。 7月宝宝 辅食每日添加计划 8月份宝宝每日辅食添加计划 9-11个月 ：咀嚼型辅食这个阶段保证辅食种类多样化，营养多样化即可。每天添加2-3次辅食，可以添加一些半固体的辅食，如煮的软烂的面片、蔬菜粥等等 9月份 宝宝每日辅食添加计划 今天先写到这，觉得有用的给我点赞吧，我会继续更新的👍。 欢迎关注我，查看更多育儿知识 ❤️ 育儿经验：《怎样与婴儿聊天？》 辅食喂养：《牛油果辅食的13种做法》 早教游戏：《0~2岁宝宝亲子游戏整理》 我会每天分享一个你可能感兴趣的内容，包括但不限于：辅食喂养/育儿经验/早教游戏/健康护理… |
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