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尖椒肥牛:“上班带饭请选我!”

 心尧九十八谈 2020-04-24

今日签到,序号18

2020年4月17日,星期五,北京。

雾霾指数:40,绿色。


【心尧爱做饭】

😋

感觉这里也许要成为我的菜谱合辑了。

我做过的那些简单的、美丽的、繁琐的、家常的、隆重的……

所有的这些好吃的,我会一一回忆整理,

值得留下痕迹的都会发在这里。

今天记录一道5分钟快手菜——尖椒肥牛。

适合下班迅速准备晚餐,更适合上班便当带饭。🍱

(可以早晨把肥牛放在冰箱冷藏层,下班回家正好用)


~~ 食材准备 ~~

主材:肥牛片 500克

            尖椒     1-2根(看你喜欢)

            大蒜     6瓣

调料:料酒,酱油,白糖,盐

~~ 烹饪过程 ~~

  • 肥牛片切碎(每卷来那么三刀就行,我懒得切更碎了)

  • 尖椒切粒,大蒜切片

  • 起锅热油,下蒜片炒香,微焦后捞出备用

  • 放肥牛片翻炒至变色,加料酒、酱油

  • 1分钟后加尖椒,继续翻炒均匀

  • 加两小勺糖,一小勺盐

  • 最后把捞出的蒜片放回去

  • 快速翻炒均匀,盛盘

** 这道菜肉嫩多汁,很适合拌米饭吃。😋


很多时候,

摆在我们面前的就是那些普通的食材。

我们往往想不起来把谁和谁搭配在一起,

又或者吃惯了某种搭配以后就没再尝试过新的组合。

做饭其实就像是一场化学实验,

基础原理掌握以后,

剩下的就是开发想象力了。

不要担心,大胆去尝试吧!

结果无非就两种:

色香味俱全 或者 一口不想吃。

「5分钟快手菜系列」特别适合忙碌的上班族💼,

希望在陀螺一样的日子里

能给自己更全面更丰富的营养。

厨房,本就该充满烟火气。


- FIN -

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