老中医一再强调!肝不好有11种经典表现,占的越多,说明“肝功”越差! 1.经常放屁,肚子气多——肝郁气滞; 2.失眠多梦,精神萎靡——肝火扰神; 3.不到40岁,两鬓斑白——肝胆血不足; 4.脾气暴躁,易生闷气——气郁化火; 5.焦虑抑郁,唉声叹气——肝气不舒; 6.头发出油,脱发严重——肝火旺盛; 7.口干舌燥,口苦口臭——胆汁上逆; 8.皮肤瘙痒,长斑冒痘——肝风轻动; 9.小便茶黄,大便干结——木火刑金; 10.眼睛干涩,眼睛发红——肝开窍目; 11.指甲竖纹,无小月牙——肝代谢异常; 肝不好的人,需要经常泻肝火,解肝郁,排肝毒,就会少生病! 肝属木,属春,肝主春令,《内经》认为春发季节,肝胆经脉最为活跃,所以春季养肝正当时,春天肝火上升,重点是泻肝火、疏肝郁! 中医这里推荐一个养肝小配方: 汉方益甘茶:用金银花和蒲公英、决明子、大枣、苦荞、桑叶、葛根、栀子、枸杞、杜仲雄花等10味中药一起泡水喝,开水冲泡5分钟,代茶饮 枸杞性温;金银花性寒,能宣散风热,清解血毒;蒲公英善清肝热,其清中有透、透中有清、清肝又可疏肝;决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用;枸杞补肝益肾、明目; 每天泡茶饮用,可以达到:养肝明目、益精清肝、安心除烦,提神醒脑的作用。 患者反馈:用了这个配方半个月后后,自述晨起口气也没有了,睡眠质量提高,眼睛干涩症状明显好转,嘱咐他不要吃辛辣的食物,坚持再喝,连服1个月,症状调理而愈。 配方同款茶包为大家备好,点击下方可查看。 |
|