中医强调:肝火旺的人,一般会有这9个异常表现!希望你一个没中 中医认为,肝火是肝阳的表现形式,肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。 【一旦肝火旺,会有9个表现】 1、入睡困难,半夜醒; 2、身体闷热,舌苔厚; 3、面红耳赤,易暴怒; 4、头发出油,掉发多; 5、口苦嘴干,口气大; 6、厌食挑食,爱打嗝; 7、小便茶黄,大便干; 8、眼睛干涩,眼发红; 9、脸上油腻,爱长痘; 【肝火旺,做好4件事,清肝去火】 1、不生气,保持心情平和 2、不熬夜,保证充足睡眠 3、不大量酗酒,适当喝茶 4、不暴饮暴食,保证清淡饮食 【老中医推荐:清肝泻火小经方】 准备:金银花、菊花、决明子、牛蒡根、桂花、枸杞等调配成包。开水冲泡5分钟,每天1杯,给肝清清火。 |
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