西方人对抑郁症“谈虎色变”，为什么中国人，却认为是“矫情”？

导语：西方人对抑郁症“谈虎色变”，为什么中国人，却认为是“矫情”？

抑郁症，听到这个名词可能大家都不会陌生了，因为抑郁症是一种很常见的疾病。尤其是近年来，像是娱乐圈中的一些明星，很多都有自爆过曾经患有抑郁症，亦或者有些人还因为抑郁症而断送了自己的性命。

而抑郁症就是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。而且患有抑郁症的人，主要表现情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。

其实在西方国家，对于抑郁症这个疾病是非常重视的，而且大家到了一种“谈虎色变”的地步。早在一百多年前，就有西方医学家把“抑郁症”列为严重的精神疾病。

而且很多西方国家的人，会觉得这个抑郁症是非常严重的精神疾病。而且需要用药物来控制，如果严重的话，可能就导致自杀，所以大家都很害怕抑郁症。

但是在中国，为什么大家会觉得“矫情”呢？

可能很多普通人，会觉得抑郁症是很难想象的事情，因为他们觉得，到底是有什么事情想不开的。遇到不开心的事情，可以吃个饭、唱个歌就解决了，所以没有抑郁症的人，就是有些难以理解抑郁症患者。

其实中国人也知道什么叫做抑郁症，像是在古籍中就有“杞人忧天”的典故，亦或者是“先天下之忧而忧”。所以在中国人的心理意识上来讲，有忧虑是正常的，因为每个人都有忧虑的事情。

在很多人看来，有时候有一些负面情绪，亦或者有一些忧虑的事情，这是再正常不过了。所以对于那些整天忧郁的人，亦或者患有忧郁症的人，于是旁边的人会觉得矫情。

但是其实这是最危险的事情，因为很多抑郁症患者，他们并不是因为太抑郁而导致的自杀。很大一部分，往往是因为身边的人不理解，觉得他们过于矫情，没有这个必要。其实这个是恶性循环，导致他们都开始怀疑自己。

值得一提的，其实全世界抑郁症人口有3.2亿人。但是在我们国家，抑郁症就医率不足百分之十。

抑郁症其实并没有我们想象中的那么简单，而且也并不是“矫情”的事情。如果我们身边有抑郁症患者，我们首先要做的不是质疑他们，而是应该多去关心他们，帮助他们走过这一段艰难灰暗的时光。