第二个病例是一位中年女性，她是一家公司的中层管理者，但是近一年来她性格变得容易暴躁，很容易生气发火，甚至影响到了她的工作。她自己想控制但是控制不了，年初她找我调理身体，我除了改变她饮食让她早睡，还提高她的睡眠质量。开始效果也不明显，我知道是她肝火旺的原因，五行相生是水生木，调理要一定的时间，后面我就运用春季成熟的水果、还必须是青色的，来对应肝火，肝属木主青色，我用水果的凉性来灭肝的虚火。我让她每天带一点这样的水果在包里，感觉自己情绪要失控的时候就吃一点，生气的时候马上吃一点，这样过了有两个月左右，她给我信息说现在情绪平和了，不容易生气了，两个多月调养她感觉精神、睡眠、情绪都很不错。现在水果也不吃了。 第三位病人是一位三十左右的女性，她是因为例假很少，每个月只有两三天来找我调理，我问她的饮食情况是她怕胖，每天吃很多水果，三餐吃很多蔬菜，主食吃得少。 |
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