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5种水果提高睡眠质量

 相伴今宵 2010-12-26
        失眠吃什么？其实，并不是只有吃药才能提高睡眠质量，而且“是药三分毒”，失眠了，能找到药物替代品最好别吃药。为你推荐5种既能提高睡眠质量又有益健康的水果。
猕猴桃
苹      果
红      枣
葡   萄
香   蕉

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    来自： 相伴今宵 > 《身体保健》

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