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4个养血方法改善气血不足
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心悸总是让人担心,4个方法缓解心悸,需要的收藏起来吧。休息是减轻心脏负担的重要方法,可明显减少机体氧耗,避免脑供血不足。急性期和...
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女性闭经是由于气血不足、血瘀所致时,可用这些方法调经。1、活血化瘀,通络血瘀体质血管多,瘀血多,所以治疗方法要讲究疏通血气,使之...
养生入门之12经络——任督二脉(4)
养生入门之12经络——任督二脉(4)养生入门之12经络——任督二脉。跪膝法,睡前做,可以引起气血的速度,直接把气血引到膝盖上,而刚吃...
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测一测你是否气血不足?药食并用补气血。人以气血为本。我们形容一个人身体好,通常认为其“气色好”,反之,气血不足则是不够健康的表现。那么,气血到底是什么,气血不足时又该如何调理?“气为血之帅...
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