|
肾乃人体一身之本，主一身水液代谢，精气之府，被古人誉为“命门”，可见其重要程度。肾虚会引发多种疾病，为了预防，我们需要了解肾虚前期症状，未病先防，不要错失良机。 肾不好，会有“3黑，1臭，1痛”。 3处发黑： 1、眼圈黑: 当眼圈周围发黑时，通常是因为肾精不足，耗伤肾气，往往熬夜后比较多见，严重者还会出现眼睑浮肿，此乃肾脏代谢异常引起，水分不能正常疏散。 2、面部黑： 肾脏有调节水液代谢的作用，所以也是重要的排毒器官，毒素在体内沉积，面部会表现为灰黑色，肾脏不好的人很明显，肾在五色中主黑色，古书早有记载。 3、舌根黑： 正常的舌色为红润明亮，舌苔不厚不腻，舌根部位主肾脏，肾脏不好的时候，往往在舌根部表现出来，舌的颜色会发黑，舌苔厚腻，为肾火熏蒸。 1处发臭： 小便发臭： 由于不能及时的清理体内毒素，小便往往发黄，发臭，这是因为沉积在内的毒素过多，时间越长肾脏收到伤害越大。 1处痛 腰酸痛： 腰乃肾之府，肾虚往往伴随着腰部酸痛，会感觉腰部酸软无力，是肾中精气不足的表现。 中医专家总结：肾脏虚弱有9大迹象，占的越多症状越重 1、虚汗无力，稍一活动，浑身大汗； 2、掉头发严重，伴随着白发的产生； 3、眼睑浮肿，眼圈深暗发黑； 4、头晕沉，时常健忘，耳鸣，甚至听力减弱； 5、小便频繁，发黄，尿不尽，尿等待； 6、五更泄泻，时常拉肚，严重往往在半夜出现； 7、腰腿酸软无力，腰部有空虚酸痛的感觉，小腿软； 8、睡眠很差，常常做梦，睡眠浅 9、手足凉，怕冷，免疫力下降，爱感冒； 如果身体出现3个以上迹象，则需要调理； |
|
|
