补气生血，黄芪和当归是绝配！黄芪和当归都...

补气生血，黄芪和当归是绝配！

黄芪和当归都是具有很好的养生保健作用的中药材，在做膳食、泡茶、泡药酒的时候会加入这些药材，都有很好的养生功效。


黄芪善于补气，可用于气虚发力，中气下陷；对于阳气虚弱所致的疮疡久不溃破而内陷，肺气虚弱所指的久咳、气短神疲，以及气虚衰弱引起的倦怠乏力、中气下陷等症都有一定作用。

当归既能补血养血，又能活血调经；适用于心肝血虚所致的面色气血不足怎么办苍白、头晕目眩，女性月经不调、痛经、闭经等症；当归还有润肠通便的作用。


黄芪能补气，当归补血养血，两者一阴一阳，一气一血。同用使气血旺生，阳生阴长，可用于治疗血虚发热、女性经期或产后发热头痛、以及精气耗损、阴液亏虚导致的内热、血虚发热的症状等。

黄芪和当归一起食用，还可用于阳气虚弱引起的疮疡、肺气虚证引起的久咳、气短神疲、心肝血虚所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。


黄芪和当归的常见食用方法就是泡水喝，虽然两者泡水口感不是很好，但是有很好的补气活血效果，有气血两虚的人群可以长期服用，平时身体健康的人偶尔服用也很好的养生功效。


黄芪当归除了泡水喝，还可以用来做药膳，做药膳的时候，黄芪用量大，大补脾肺元气而且能固表，以资气血生化之源，以当归为辅药，养血合营，以黄芪为主，补正气摄浮阳。