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头发梳理是梳妆打扮的组成部分，而且正确的梳理头发可以美化容貌，保护头发，保健大脑等。其实我们还可以用梳子保健养生，改善体质、增强人的免疫力和抗病能力，让你的身体越来越健康长寿!身体的这几个部位，不妨每天坚持用梳子梳一梳，防病还又长寿。 1、梳手 中医经络学说中，手是人体第二心脏。人体最重要的十二条正经中的手三阴经和手三阳经共6条循行时过手部，与手相关的穴位有20多个。经常用梳子梳手心，对通畅全身血气很有好处，把手梳热乎了，对防治脑血管病也非常有好处，故有“梳手十分钟，预防脑中风”之说。 2、脖颈 长期在电脑前工作或者看电视，很容易导致脖颈僵硬。我们知道，低头后，脖颈后最高隆起的骨骼下方，有个凹陷的地方就是大椎穴。用梳子背面在大椎穴轻轻按揉5-10分钟，到颈后微微发热即可。每天这样梳一梳大椎穴，可以祛风湿、防感冒。 3、梳脚 现代医学认为，人体的脚部有很多的神经末梢，用梳子梳脚底及脚面是一种机械性的刺激,可达到预防保健的作用,且没有副作用。我们每天用梳子反复梳脚底，可以很好地刺激全身的神经系统，能促进血液循环、调节内分泌平衡、加强新陈代谢，达到强身健体的目的。 4、梳背 长期久坐，容易导致背部肌肉僵硬、造成血液循环不流畅，经常用梳背或者梳柄拍打或者揉刮背部，可以起到刺激背部穴位、改善背部血液循环、预防腰背酸痛的作用。用梳子背面摩擦腰背部，至出现酸胀感，且腰部微微发热即可，一般每次3～5分钟。 来源： 孕育张医师 |
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