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来自: 仕仕霖霖 > 《现代医学》
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赤小豆薏米除湿配方比例
赤小豆薏米除湿配方比例。赤小豆2,薏米5,芡实1,茯苓2。如果一次赤小豆10克的话,薏米25,芡实5,茯苓10克。用赤小豆10克,薏米25克,芡实5克,茯苓10克。熬二十分钟左右。这主要是利湿的。
99%的人身上都有湿气,春季是高发期,只需这些食谱,让你轻松摆脱!
有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效,薏米可以和红豆煮粥。鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也可将其和莲子、茯苓、山药一起煮成四...
原来消暑祛湿这样吃,90%的人都不知道!
黄鳝剖净去内脏,洗净切段,放入开水中飞水;节瓜刮皮,洗净切大块;生姜、薏米、芡实分别洗净,冬菇用水浸软洗净。先将水鸭肉用清水洗净血污,斩件;薏米用铁锅炒至微黄;莲子肉洗净;怀山药用水稍浸;陈皮...
春季化痰健脾才是重中之重!抓住好时机,这样做赶走你的一身湿气
抓住好时机,这样做赶走你的一身湿气。我们经常会听到湿气这个词,出去做个按摩拔罐,按摩师傅说你体内湿气太重,脸上长痘痘、身体一直...
你的红豆吃对了吗
你的红豆吃对了吗01.红豆薏米水中的红豆,其实指的是赤小豆,也就是我们常说的红小豆。但是不少人错把红豆当赤小豆,那做出来的红豆薏米...
薏苡仁怎么吃除湿效果最好
薏苡仁怎么吃除湿效果最好。单独的一味薏苡仁除湿效果并不好,建议薏苡仁炒熟后与赤小豆、茯苓、芡实、冬瓜搭配吃除湿效果好。薏苡仁是一种药食同源的药材,薏苡仁味甘,淡,性凉,入脾、肺、肾经,具...
如何自制可以去湿的红豆薏米茶?
如何自制可以去湿的红豆薏米茶?因为,薏米祛湿虽好,但性寒,煮水喝会伤脾,而脾与湿气又是对好基友,负责运化湿气的脾伤了,湿气更加...
大便粘马桶 :赤小豆15克 茯苓15 克 薏苡仁30克 蒲公英20克 栀子12克 芡实20克 大麦15 克 白术10克 人参 10克 干姜10 克 炙甘草10 克 。健脾除湿,益气泄...
健脾除湿,益气泄浊, 大便粘马桶 赤小豆15克 茯苓15 克 薏苡仁30克 蒲公英20克 栀子12克 芡实20克 大麦15 克 白术10克 人参 10克 干姜10 ...
薏仁红豆粥煮法不当,不能除湿反增湿,来看看你煮对了吗?
薏仁红豆粥煮法不当,不能除湿反增湿,来看看你煮对了吗?薏仁红豆粥能健脾除湿,同时具有良好的减肥功效,因此很多人都会自己在家煮薏...
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