|
人为什么会衰老？现代研究证明，人体衰老的最主要原因是内分泌功能减退。特别是胸腺和性腺功能的减退，是和人体衰老的进程平行的。肾功能与内分泌系统有着密切的关系，肾亏或肾气过早衰退的人，内分泌系统功能就会衰退，免疫功能降低，并影响其他组织器官的生理功能。所以，肾的盛衰直接关系到人的衰老和寿命长短。 受一些广告和宣传的影响，一提到肾和补肾，就会让人想到男人，似乎肾对男人更为重要。其实不然，肾对男人和女人同等重要。 肾是先天之本。肾藏精，这里的精，非指男性的精子，而是指的精血和精气，它是构成人体的基本物质，是人体各项机能活动的物质基础。 一个人，如果先天不足，后天又饮食起居失调，房事不节，多产孕育，情绪抑郁，或者久病耗损，就会导致肾精亏损、肾气虚衰。肾虚的外在表现是：眩目晕花、耳鸣耳聋、腰膝酸软、发须早白、面容萎瘪、皮肤枯槁、面色晦暗，有面部黄褐斑；肢懒沉重、好坐喜卧、精神萎靡、性功能减退等等。在临床上，则表现为斑秃、早年白发症、肥胖症、侏儒症和脂溢性脱发等。 有的妇女，生完孩子之后，变得邋邋遢遢，性冷淡，从生理、外貌和精神上都衰老得很快。原因就在于孕育造成了女性的肾精亏损。 在内脏五行之中，肾主水。是因为它在调节体内水液平衡方面起着极其重要的作用。皮肤之所以长皱纹，主要是因为体内细胞储存水分的机能发生了障碍，细胞结合水量明显减少引起“脱水”，使细胞长期处于慢性失水状态。所以肾虚的人，肾气失纳，小便多而淋漓不爽，皮肤皱纹细密，面容瘦削。同时，因为肾虚，造成体内蛋白质的合成发生障碍，使皮肤得不到滋养，也会导致皮肤的衰老。 头发，中医称之为“血余”。毛发的润养，来源于血。而精与血是互生的关系，精足则血旺。毛养的营养源于血，而根于肾。发为肾之外候，毛发的生长与脱落、润泽与枯槁，都与肾的精气盛衰密切相关。所以，中医治疗少白头和脱发症，主要采取补肾精的方式。 肾也主骨。人的发育、高矮均与肾气密切相关。所以治疗侏儒症，也是以补肾气为主。 要达到体健肤美的目的，必须保持旺盛的肾气，这样才能青春长在。 再说说脾。与肾和心脏相比，很多人不重视脾的作用，因为知道某某人摘除了脾还好好地活着。可能很少有人注意到，摘除脾或一个肾的人，其衰老程度是明显甚于常人的。脾很重要，甚至可以说和肾同样重要。因为肾是先天之本，脾则是后天之本。在内脏五行中，脾主土。土生万物，所以脾被中医称为“五脏之宗”。 
脾在人体内，起着运化的作用，有消化饮食和运输水谷精微的功能。简单地说，脾把营养运输到五脏六腑、四肢百骸和皮毛、筋肉等组织器官，是不是很重要？所以脾被称为“气血生化之源”，它的运化功能强弱与否，直接关系到肌肉壮实程度和皮肤的润泽程度。 脾“共华在唇”。脾气健运，则气血充足，口唇红润光泽，面色红润，皮肤柔嫩光滑，肌肉充实丰满，尽显青春活力。脾失健运，则气血虚少，口唇淡白不泽，面色萎黄，肌肉瘦削，皮肤粗糙，精神萎靡，少气无力。 肾和脾在生理上有互补的作用。人的精气，先天之精廪于父母，后天之精源于饮食，由脾胃化生。同时，肾和脾又相互依存，肾精的耗损，要靠脾吸收精微物质予以补充；脾运化精微，要靠肾阳的温蒸和肾阴的濡润。 所以，要想拥有健壮的体魄和美丽的容颜，一定要保持肾和脾的健旺。 |
|
|
