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提起辅食，很多妈妈都是不知所措，完全不知道该从哪里入手。所以我准备每天更新辅食知识内容，专门讲一讲辅食添加过程中有哪些问题，以及遇到这些问题该怎么做。 今天讲一下过早或过晚添加辅食的相关问题，目录如下： 一、宝宝吃辅食早好还是晚好？ 二、宝宝4个月添加辅食早吗？ 三、辅食加的早的危害有哪些？ 四、奶粉宝宝比母乳宝宝添加辅食早吗？ 01 宝宝吃辅食早好还是晚好？ 先说结论，辅食添加的最佳时间，是在宝宝6个月左右的时候，根据每个宝宝不同的发展情况，可以选择在4-6个月之间添加。 世界卫生组织和中国居民膳食指南都建议:应该在宝宝满6月龄后添加辅食。 我国国家卫计委、营养学会、美国儿科学会和澳大利亚国家健康医学研究会等，各家权威机构也大都支持这种说法。 也有一部分权威机构，如中华医学会儿科学分会、欧洲儿科肠胃病、肝病和营养学会与日本厚生劳动省则建议宝宝在4-6个月的时候开始添加辅食。 02 宝宝4个月添加辅食早吗？ 辅食添加的时间是不早于4个月，不晚于6个月，最晚也不要晚于8个月。 如果宝宝满足添加辅食的条件，在4个月的时候添加辅食，是可以的。但是不要早于4个月。 具体的条件是什么呢？家长可以对照以下标准，观察自己的宝宝：
这是生理上的条件，这4个条件必须同时达到。 要不要添加辅食，具体还要看宝宝自己的意愿。 一、对成人吃饭感兴趣。 比如，看别人吃饭会流口水。点点的话，4个多月开始，就特别想吃东西，我每次吃东西，都要背着他，被看见了，就会一直喊着要吃。有一次，我吃柚子，没有给他吃，结果他的眼泪，唰一下就下来了，哭的老母亲措手不及。 二、感觉孩子总是喂不饱。 喝了奶，过一会又饿了，喝了好多次，总感觉不饱。这也是一个信号，但是，妈妈要注意观察，分清宝宝是不是真的饿。 比如，夜里半小时一醒，醒来就吃，不吃就闹，吃了更闹，也绝对不是饿，多半是吃多了，肚子不舒服，或者是养成了习惯，夜里吃奶只是惯性，或者求安慰。 这两个有一个，就说明宝宝对吃饭感兴趣了，如果宝宝上面的4个生理条件都达到了，可以尝试给宝宝添加辅食了。 03 辅食加的早的危害有哪些？ 辅食添加一定不要早于4个月，这样的话，对宝宝还是会有一些伤害的。 1.过早喂辅食会影响宝宝正常的母乳或配方奶的摄入。 1岁之前，辅食只是起到辅助作用，还是要以母乳或配方奶为主。宝宝刚开始吃不了多少辅食，而且辅食的营养吸收率也远远比不上母乳或配方奶。过早的添加辅食，反而会阻碍营养的供应。 2.宝宝消化系统还没完善，有可能造成消化不良、拉肚子等问题。 3.会增加肥胖的可能 孩子0-3岁的饮食习惯，饮食状况，可能会奠定一生的基础。早期肥胖的宝宝，很有可能会在成年后变成胖子。 04 奶粉宝宝比母乳宝宝添加辅食早吗？ 有一种说法是，奶粉宝宝添加辅食的时间，要比母乳宝宝早。 目前来看，没有权威机构证实过这种说法的科学性。 各家给出的添加辅食的时间参考，也没有特意提到奶粉宝宝和母乳宝宝的区别。 所以，这个说法没有什么科学性，统一按照刚才说的标准来添加就可以了。
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