祛斑“神水”——玫瑰花水

中医认为：“肝主面，肝气疏泄则气色红润，神清气爽。”清代著名医学家叶天士也曾提出：“女子以肝为先天”，也就是说，肝好，女人的容颜才会红润美丽。

此外肝还具有排毒功能，把毒素排出体外，避免痘痘侵袭、皮肤暗淡等问题出现。

《本草纲目》记载，玫瑰花能够排毒并调和肝脏。中医认为，玫瑰花味甘，性温，不仅能疏通我们的肝气，还能清除肝毒，美容养颜，此外玫瑰花还有“解郁圣药”的美称，能有效缓解肝气郁结。

肝气郁结的症状主要表现为：经常胸胁胀痛、窜痛，乳房及小腹胀痛，月经不调、痛经等。如果你是肝气郁结体质，与玫瑰花为伴会是个明智的选择。

早在古代，女皇武则天就懂得用玫瑰花水来保养自己。据史书记载，武则天每天早晨都要饮用玫瑰花露，睡前还坚持用新鲜的玫瑰花瓣来敷面。

由于她的坚持，武则天在五六十岁的时候看上去还“面若桃花、肌似凝脂”，皮肤光滑得没有任何瑕疵。

对玫瑰花瓣的崇拜，远不止武则天一人。在近代，著名将军拿破仑的妻子约瑟芬也是玫瑰花水的铁杆粉丝。

为了让自己永远的美下去，约瑟芬还特意买下一个名叫梅尔梅森的大庄园，专门种植玫瑰花来制作玫瑰花水。而约瑟芬所做的这一切也是因为玫瑰花水里所蕴含的秘密——祛斑。

玫瑰花水能祛斑养颜是因为玫瑰花具有解毒平肝和活血化瘀的功效。除了基因的关系，我们大多数人脸上的斑点都是后天形成的。

事实上，这些斑点就是我们身体里代谢不出去的毒素。所以，要祛斑，不是要把黑色素沉淀下去，而关键是要将毒素赶出“家门”。

玫瑰花水，正是通过祛除身体瘀血，清除肝脏上的毒素来达到从根本上祛斑的目的。

玫瑰花水的做法

煮开水，等水开后，打开盖子2~3分钟，让水的温度稍微降低。

然后，取常用的饮水杯，放入5朵干玫瑰花，加入茶包和开水，“玫瑰花水”就制作完成了。

茶包可以选择红茶或者绿茶。一般情况下，手脚冰凉、经期腹痛的女性可以选择红茶茶包作为玫瑰花茶的伴侣。而经常感觉燥热、脸上有潮热的女性则可以选择绿茶来帮助自己“降降火”。

“玫瑰花水”在午后饮用，排毒效果最好，因为下午3点以后是膀胱经和肾脏的排毒时间，这个时候喝玫瑰花茶正好顺应了人体的排毒。

此外，喜欢锻炼的女性可以选择运动前半小时饮用玫瑰花水，这样有助于促进新陈代谢，增加运动消耗的热量，从而达到瘦身的目的。

温馨提醒

玫瑰花性质偏温，具有活血的功效，非常适合体寒的女性。而体内燥热、脸上经常冒痘痘的女性则不适合长期饮用玫瑰花水。

当然，体热的女性如果想饮用玫瑰花水，也有个小方法、那就是在玫瑰花水里加入3~4朵胎菊，消消女性的“火”气。