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美食精选:白灼滑鸡,双果凤尾虾球,黑豆芽拌核桃,包菜炒粉丝

 青山138 2020-05-05
美食精选:白灼滑鸡,双果凤尾虾球,黑豆芽拌核桃,包菜炒粉丝

白灼滑鸡

食材: 鸡半只,青葱1棵,姜2片。

做法:

1、鸡清理干净,抹上少许盐醃半小时。

2、烧开一锅可盖过鸡的沸水,加入姜、青葱和半汤匙料酒,转至最小火。

3、将鸡放进沸水中,用水的热温烫熟。(用一根筷子插入鸡腿内侧,没有血水渗出即熟)

4、把鸡捞出,待凉后切件,淋上香酱油即可。

美食精选:白灼滑鸡,双果凤尾虾球,黑豆芽拌核桃,包菜炒粉丝

双果凤尾虾球

材料:海虾500克、菠萝75克、荔枝75克、鸡蛋清40克、大葱15克、姜10克、味精2克、盐2克、淀粉(豌豆)5克、香油5克、植物油20克、料酒5克

做法:1. 中虾去头、皮,留尾,由脊部片开一小口,挑去沙袋,用盐、味精、料酒、水淀粉、蛋清上浆。

2.菠萝切片,荔枝去核,放淡盐水中浸泡片刻捞出。

3.勺中加植物油烧温,放入凤尾虾球划散捞出。勺内留底油烧热,放入葱姜末炒出香味,加入鲜菠萝片、荔枝煸炒,加入适量盐和高汤25克,加虾球翻炒,淋香油,明油出勺。

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黑豆芽拌核桃

-材 料-

黑豆芽 300克、鲜核桃 6个

黑醋 少许、盐 适量

-做 法-

1.黑豆芽剪去尾部的根须,洗净备用

2.鲜核桃去壳,掰成小块备用(或者干核桃仁浸泡也可)3.坐热一锅水,放入黑豆芽,炒10秒左右捞出过凉水4.如果有黑醋的,放一勺黑醋,口感最好5. 把掰碎的核桃加入其中,拌匀即可6.口感相当棒,特别清爽的感觉

美食精选:白灼滑鸡,双果凤尾虾球,黑豆芽拌核桃,包菜炒粉丝

包菜炒粉丝

食材:粉丝,包菜,盐,生抽,油

做法

1,泡粉丝,包菜切丝

2,热油到7成,包菜下锅。

3,炒软之后 加生抽,不要加水,但是小火并不断翻炒。

4,炒至包菜边缘有点酱油的颜色,加粉丝。

5,调味,如果咸度够了,就不要加盐了,起锅。

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