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最近五一假期和朋友闺蜜聊天，很多人都在诉苦身体各种亚健康问题，这也是现代很多职场女性都有的困扰，不外是经期头痛、乳房胀痛、月经周期紊乱、月经量少等等，但做检查又没有什么大问题。 我们生活在这么一个高压力快节奏的大环境下，长期高压、加班、熬夜、各种烦恼，这些客观上我们改变不了，不妨寻求一些方法补充修复身体。 侯医生推荐上班族女性一个日常调理的小方法，尤其有经前乳房胀痛、乳腺增生、月经先期等困扰的姐妹们。 ——逍遥丸+归脾丸 服用方法：经前一周开始服用逍遥丸（用生姜煮水送服），来月经后停服，月经最后一天开始服用归脾丸（用红糖水送服），经期建议多喝生姜红糖水，平时不要贪凉，注意防寒保暖。 月经易提前者可以用加味逍遥丸代替逍遥丸。 上述两药均为安全普适的非处方用药，各大药店有售，当然，非处方用药虽然安全普适，但也不可能完全避免因个体差异性所带来的一些问题，请大家参考药物说明书，酌情参考选择，若有不能分辨自己体质的，可咨询当地医生。    |
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