熬夜伤神又伤肝，用好这个熬夜补救法，再晚也不怕！

随着物质生活的提高，生活压力的增加，大多数人难免会经常熬夜，生活节奏混乱。

处于亚健康的人越来越多，每天都感觉睡不着，睡不醒，整天浑浑噩噩。

在长期的熬夜之下，身体渐渐失去自身的调节能力，平稳的内循环开始发生改变。

01

有这些情况，就别再熬夜了

熬夜成疾，脸上会出现这4种现象，占2个以上说明身体快吃不消了。

眼睑浮肿

长时间用眼，会使你的眼部调节肌肉持续处于收缩状态，周围组织肿胀，眼部血管淤血扩张，使得整个眼睛看起来又红又胀。

黑眼圈

有了黑眼圈说明血液流通不畅，是眼部过劳的表现之一，如果还不注意休息和保护，那么对眼睛的伤害是很大的。

视力下降

熬夜的人，眼睛得不到很好的休息，会导致视力下降，而且容易干涩、发痒、视力模糊，甚至会导致眼压过高、头疼、恶心。

皮肤黯淡

不少人长期熬夜之后，皮肤苍白没血色，皮肤差，脸色差，一脸萎靡的样子。如果你也是这样，就该好好休息了，不要熬夜了。

熬夜后很多人会通过补觉来缓解，然而补觉往往不能很好地缓解，反而会打乱生物钟，出现体力透支、反应迟钝、抵抗力下降、健忘等问题。

其实，想要拯救熬夜，重要的还是要学会如何“保护”我们的肝脏。

02

养肝护肝，事不宜迟

中医有“肝主目”的说法

肝出现了问题

眼部自然逃脱不了

如眼睛发红干涩、视线模糊、分泌物多等

原本就近视的人，眼睛度数就会越来越深

黑眼圈和眼袋都快垂到地

不仅脸色发黄还经常爆痘。

中医还说肝火严重容易引起急性肝病

导致口苦、口干，口气明显变重

再加上春夏人体新陈代谢旺盛

肝火旺盛，人就更加上火烦躁

因此，养肝事宜就更值得我们提上日程了！

这个时候，你要做的就是养肝清火、代谢排毒

除了保持良好的生活作息和饮食习惯

还需要喝这款菊花决明子茶

它不仅降火排毒，还养肝护眼

小编也是亲测过才推荐给大家的。

孙锦记

菊花决明子茶

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03

精选天然原料，冲泡更放心

菊花决明子茶为什么这么好？

这源自于对原料的严格筛选

每一味食材都为“清肝”而生

它们作用又互不相同，满足不同人的“清肝”需求

俗话说“肝有多清，眼睛就有多明”

中医认为比较好的养肝、清肝食材当属于菊花、决明子、枸杞了

这三种成分所带来的活性物质

能够滋养肝血、清肝明目

对长期熬夜和缓解眼睛疲劳也有作用。

《神农本草》中记载：“菊花味辛苦，主诸风头眩

目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹

久服利血气，轻身耐老延年”

并且具有清肝明目降火之效。

菊花入肝经

可以滋补我们的肝脏，清除肝内热

问题对于那些近视，或者是用眼过度的朋友来说

平常就可以多泡一杯菊花茶来

对于解除眼睛的疲劳来说也是很好了！

决明子是“决明”的种子，又称“还瞳子”

显而易见，它对眼睛的保健很有好处

对于长期失眠、脸上长斑的人

决明子味甘，入肝、肾、大肠经

对肝、肾、肠进行全面排毒疏泻

从而整体清肝、柔肝、疏肝、平肝。

决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸

让我们身体中的毒素能很快的排出

被誉为肝脏毒素的“天然运输机”。

枸杞子味甘，性平

常用于调理肝、肾两脏相关病症

可以补虚益精，清热明目

枸杞子常和菊花一起泡茶，具有养肝明目之功。

除了以上三味食材，还添加了金银花

金银花自古被誉为清热解毒的良药

它性甘寒气芳香

甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪

适合多数人群使用。

牛蒡根具有散风热，消毒肿之用

其含有胡萝卜素、蛋白质和钙

是一种很好的养生本草。

桂花有提神醒脑、清除口臭等作用

它醇香解腻，甘甜可口

给花茶增添清香口感。

另外，还复配了清热解毒的蒲公英根

多味本草组合而成，清肝、养肝作用更好。

04

科学配比，合理搭配

这款菊花决明子茶

材料的用量经过了严格的实验

得出了合适的配比

别人制药的流程我们拿来制茶

健康、安全。

每天来一杯

养肝护肝，身体更健康！

菊花决明子茶

每天泡一杯

浑浊的眼神也能变得清澈干净！

工作压力大

熬夜加班是常事

目不转睛的盯着电脑、手机

时间长了总是感觉眼睛干涩不舒服

一抬头，发现看东西都一片模糊

视力严重衰退

这时候，你就该泡上一杯菊花决明子茶

好好的养养肝、养养眼睛啦！

每个茶包都小袋包装

无论在办公室还是家里

都可以来上一包冲泡

省时省力

非常简单方便。

05

简单冲泡、味道香醇

在冲泡时，入水即上色

茶汤金亮，更能体现出选材的用心

茶包中每一种材料，都得到了充分的发挥

饮用起来比水更加香甜

一股茶香沁人心脾，不苦不涩

入口爽滑，香醇可口

比起难以入口的各种药物

用茶养肝、清肝、明目

简直不要太美好！

坚持饮用一段时间

你会感觉眼睛没有那么容易干涩

整个肝脏都感觉都轻松了很多

也不容易发怒上火了

肝气郁结，肝火亢盛的情况

也得到了很好的缓解。

06

适合人群

1.经常熬夜加班、易上火等人群；

2.肝气郁结，肝经运行不通畅者；

3.经常眼睛干涩、疼痛等人群；

4.记忆力下降、失眠易怒者；

5.皮肤粗糙、过度肥胖、失眠多梦者；

6.经常玩手机、电脑等人群。

07

小编提醒

食补不像药物一般作用快，建议坚持使用一段时间，不要中途放弃哦，不然就前功尽弃了~还有的就是，脾胃虚寒及孕妇不建议使用哦。

08

朋友反馈

小编的朋友由于家庭与工作的原因，经常需要熬夜，久而久之，皮肤也越来越差，还喜欢长痘。

在小编的成功安利下，每天泡一杯菊花决明子茶，一个多月后，脸上的皮肤好多了，睡得也好了，整个人都感觉轻松了许多。

经常熬夜加班，长期面对着电脑和手机，容易使人感到视觉疲劳。

经常肝气郁结，肝火亢盛，肝经运行不通畅者。

每天来上一杯菊花决明子茶，提神醒脑、消除肝火，让你的双眼和肝脏好好的养起来吧！

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