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红灯思维 | 思维习惯决定你的成就高低

 逸香阁居士丽人 2020-05-06

关于红灯思维

·如果你想知道:想要变成一个优秀的人,首先需要改变什么样的思维习惯?

·如果你想知道:什么样的人学习效果最差?

那么,答案一定是红灯思维。

甚至说,有红灯思维的人,他的成就一定配不上自己的努力和天赋。

红灯思维到底是什么?

所谓的红灯思维其实就是一种针对外界指出与自己不同的观点时的一种消极表现。

有红灯思维的人在听到不同的观点时,他们的第一反应不是思考对方的提出的问题或是质疑是否合理,而是把别人不同的观点阻挡在自己思维之外。

如果你是习惯于红灯思维的人,那么一定遇到过以下情况:

当你听说某人年纪轻轻就有一番成就时,有红灯思维的人会说:“怎么可能”,你不是去查证了解后再发表言论,而是直接反驳。

当有人对你的方案提出质疑和反对意见时,你的本能反应就是“他在挑刺,他是不是对我有意见啊”。

这些就是典型的红灯思维。

有红灯思维的人,就像行人遇到红灯止步不前。遇到不同的观点,他们习惯性地反驳和排斥。长期以往,便习惯了拒绝接受新的观点和知识。

这是非常可怕的一种思维。

我们知道,无论工作还是学习,都离不开与人交流。在与人交流的过程中,我们认识自己,也了解世界,我们可以学到自己不会的东西,但这些都是建立思维交流的基础上。

但是有红灯思维的人,因为思维受限不愿做出改变和尝试,他们与人交流的效率就会大大降低,获取到的有用信息也大大减少,于是便难以适应快速变化的社会。

红灯思维是如何形成的?

其实这是一种心理学现象,叫习惯性防卫,是一种自我意识的防卫与掩饰。

《第五项修炼》里说:“习惯性防卫的根源是害怕暴露出我们想法背后的思维。”

其实我们之所以会习惯性防卫,有一个非常重要的原因就是我们往往会把别人对我们观点的质疑,理解为对我们自己的否定。

而很多时候,我们不允许对自我进行否定。

所以追其根源,红灯思维的本质其实是人对于暴露自己的缺点的恐慌心理。

对多数人而言,暴露自己心中真正的想法是一种威胁,因为我们害怕别人会发现它的错误。于是我们会把一切来自于外界的不同的声音视作敌意和侵犯,会沉浸在自我建立的一个舒适圈里,不愿意更进一步。

这也就阻塞了我们的成长之路。

因为我们害怕别人发现自己的错误,这会使我们失去检讨自己的机会。就像小学老师经常说的,生病了就要看医生,知道病因才能根治。

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(继续)

如何改变红灯思维呢?

1.建立绿灯思维。

所谓的绿灯思维是:当我们遇到或不同的意见时,以积极的心态去应对。

比如面对不同的观点时,试着给自己一些心理暗示:这个观点一定有可取之处。别人提出这个疑问或观点是基于什么理由呢?我能从中学到什么呢?”

当我们拥有绿灯思维时,就会从别人提出的不同观点里看到对自己有价值的东西,也明白自己的缺陷之处,在这个过程我们会有很大的进步。

2.区别“我”和“我的观点”

“我”指的是你这个人,“观点”指的是你的想法,你的观点。

很多时候,别人针对的只是“观点”,并不是针对你这个人。

《好好学习》中有一段说到:乔布斯在生前说过一句很著名的话:“我特别喜欢和聪明人在一起工作,因为最大的好处是不用考虑他们的尊严。”难道聪明人真的没有尊严?不是,是聪明人知道 尊严不是在别人驳倒自己时去维护面子,真正的尊严是发现改进和成机的机会,成为更好的自己。

如果不区分这两者,就容易触发习惯性防卫,从而拒绝接受别人的观点,就不会想着提升自己的能力。

真正的个人成长者,不会放弃任何成长和提升自我的机会。无论有什么困难,都会努力去克服。

我们要做的第一步,就是关闭我们思维上的红灯,以积极良好的心态去面对我们成长道路上那些不同的声音,因为这些是我们变优秀 的过程中不可或缺的。

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