太极拳的价值观

高式太极拳，要求在“无”的状态下进行操作，既在“不思、不想、不用力”的状态下进行操练。其作用就是让我们回归“身体、生命、灵性”的本质上来，放下暂时的“名誉、地位和利益”。

练了“无”身体少得病、练了“无”生命好解脱、练了“无”灵性能归根。回归了本质，人生处处都是艳阳天。

练拳抓住了“身体、生命和灵性”的本质，也就回归了人生正确的价值观的道路上，其生活、学习和工作才有意义和乐趣。