【降“三高”的八种最佳食物】1.燕麦：降...

【降“三高”的八种最佳食物】1.燕麦：降胆固醇、降血脂;2.洋葱：有助于血栓的溶解;3.玉米：降胆固醇、软化血管; 4.山药：预防心血管系统脂肪沉积，防止动脉硬化； 5.海藻：降低胆固醇； 6.银耳：降胆固醇； 7.芹菜：降血压、降血脂、降血糖； 8.山楂：降低胆固醇，预防动脉粥样硬化。