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水肿是指体内水液潴留，眼睑、头面、四肢、腹部甚至全身浮脚。为肾系疾病的主要症候之一。本次推文为阴水，脾肺虚弱引起的水肿虚弱的病症。肾阳虚衰者，证见腰以下肿甚，畏寒肢冷，神疲气怯，面色（白光）白，腰脊酸重，舌胖色淡苔白，脉沉细弱。现代医学中肾小球肾炎、肾病综合征、内分泌失调、营养障碍等疾病可参照本节内容辨证食疗。 脾阳虚衰 【证候】身体水肿，腰以下肿甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀满，纳减，食少，便溏，面色无华，身倦肢冷，小便短少，舌质淡，苔白腻或白滑，脉沉缓或沉弱。 【证机概要】脾气亏虚，水液运行失常。 【食疗方法】温阳健脾，化气利水。  生姜  花椒  胡椒  刀豆  肉桂  大茴香  小茴香  羊肉  草果 茯苓  木瓜 桂枝 益智仁 大枣 花生 黄豆 推荐食疗方 1．姜苓仁汤 选材： 干姜15g 茯苓30～60g 肉桂5～10g 草果5～10g 小茴香15～30g 陈皮15g 羊肉适量 做法及服用：羊肉切块备用。将干姜、茯苓、肉桂、草果、小苗香、陈皮洗净放入锅内，加适量水，先用大火煎煮15分钟，然后放入羊肉煎煮至熟，食肉喝汤，病愈而止。 2．二香粥 选材： 生姜15g 香薷10g 藿香10g 桔梗10g 薏苡仁60g 赤小豆30g 做法：先将生姜、桔梗、薏苡仁、赤小豆放锅内煎煮约30分钟，再将香薷、藿香放入锅内煎煮约5分钟 服用：每天食用2次。 3．花枣茶 选材： 花生30粒 大枣6枚 龙眼8个 做法及服用：泡水代茶饮，可经常食用。 提示 以上食疗方请在医师指导下服用。 图片来源|360图片 |
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