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大家都知道，调节人体的阴阳平衡是中医治病的基础，所谓“治病必求于本”，这个本，指的就是阴阳。一旦阴阳不平衡，就会导致阴虚阳虚，人就生病了，那阴阳平衡到底是怎么回事呢？怎样才能做到呢？
这里，我们就不得不提到大神黄元御了，因为他悟出了《内经》《伤寒论》中关于阴阳的精髓： 阴阳，不过中气所变化耳，即中气之沉浮。
黄元御 意思是，人体阴阳的平衡来源于中气，作为中医，掌握了中气就掌握了人体之枢轴，就掌握了人体之全局。黄老在《天人解》中又说道： “中气升降，是生阴阳，阴阳二气，上下回周” “清阳生发于木火，则不至于下陷，浊阴收藏于金水，则不至于上逆” 所以，阴阳的升降是“上下回周”运动，不是之前说的圆运动，而阴阳失衡的本质就是中气升降的衰败。 而阴阳一旦失衡，人也就出现了阴虚阳虚，这些也都是中气升降衰败所引起的。 “而清气之左升，赖乎阴中之阳生，阳生则浮动而亲上，权在己土，浊阴之右降，赖乎阳中之阴生，阴生则沉静而亲下，权在戊土。戊己升降，全凭中气， 中气一败，则己土不升而清阳下陷，戊土不降而浊气上逆，此 阴虚阳虚所由来也”。
比如脾胃过湿的人，中焦的中气升降肯定也出问题了，黄元御说“胃主降浊，脾主升清，湿则中气不运，升降反作，清阳下陷，浊阴上逆，人之衰老病死，莫不由此。” 所以中气因为湿气重而无法正常运行，胃的阳气不降反升，脾的阴气不升反降，自然阴阳失衡，人就出问题了。
学员 那怎样才能使中气正常运行、阴阳平衡呢？ 《素问.至真要大论》指出：“壮水之主，以制阳光”， “益火之源，以消阴翳” 这是历代中医共识的经典之言，如何理解这二句话呢？ 历代中医认为：“壮水之主，以制阳光”，意思是用滋阴壮水之法，来抑制阳亢火盛，“益火之源，以消阴翳”，意思是温补肾阳，来消除阴寒。 而黄元御却有不同的见解，他认为“壮水之主，以制阳光”，水为金所主，肺属金，应用补肺气之法，以培阴精之原； “益火之源，以消阴翳”，黄元御认为，木为火之源，肝属木，他用滋补肝血之法，以培阳神之原。囧囧认为黄老的平衡阴阳之法，才是治本之术，黄元御真正读懂了这二句经典之言的真正含义。
学员 大夫说我是阴虚体质，是不是吃点滋阴的药就好？ 病于阴虚者，千百之一，病于阳虚者，尽人皆是也。
黄元御 黄元御说“病于阴虚者，千百之一”，意思是纯粹的阴虚的患者只有“千百分之一”，绝大多数患者是阳虚或是阴阳两虚。给这些阳虚的患者直接用滋阴的药物，会造成严重的后果，甚至死亡。“率以阳虚之人而投补阴之药，祸流今古，甚可恨也”！他痛恨滋阴药物的滥用，当代滋阴的六味地黄丸之泛滥成灾是不是也值得大家反省？ 那黄老是不是说不要补阴呢？大错特错！他奉行的是“宜降肺胃以助收藏”，阴为金所化，金为水之主，益气生水，“以培阴精之源”， 即是“壮水之主，以制阳光”。黄元御反对的是用滋阴泻火之法去补阴，而不是不能补阴。 所以，“医家之药，首在中气；中气升降，是生阴阳”。掌握了人的中气，也就能阴阳平衡，百病不生了。
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