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努力当自强，精进在路上 本期导读 治病之道在明理，上工下工都随你。 就鼻治疗乃下工，弄清医理方上工。 鼻炎初发要治肺，中治在脾能强肺。 久治在肾补根本，持续努力必成功。 病从鼻入，鼻炎初发治肺，中治在脾，久治在肾， 对号入座找方法 人行道生命修炼 一起践行治未病治病之道在于明医理。医有上工，有下工。对病欲愈，执方欲加者，谓之下工。临证察机，使药要和者，谓之上工。夫察机要和者，似迂而反捷。 以治鼻炎为例，就鼻子治鼻炎，大概就是下工，和冠状肺炎疫情期间许多人疯买“双黄连口服液”，十七年前非典疫情许多人抢购“板蓝根”，类似；找病根，查病因，“急则治其标，缓则治其本”，大抵就是上工。 我们不妨根据中医传统的医理来研究一下，如何以“上工”来找找鼻炎的治法。 鼻炎初发治肺肺开窍于鼻，肺主呼气，鼻炎初发，治肺。“肺者，五脏六腑之盖也。”鼻子的大门常打开，一刻不能歇息，当感受风寒或者寒湿时，肺先受之，所以肺为娇藏需慎养。治鼻炎，要治肺，这里推荐治肺三法：1、远离寒凉保肺：《难经·四十九难》形寒饮冷则伤肺，《灵枢·百病始生》“重寒伤肺”，远离寒凉保肺。所以有鼻炎患者温阳就治愈了鼻炎，远离寒凉，多晒太阳，艾灸，多运动，拍百会穴，开天门，由两眉中间至前发际成一直线直推，灸印堂，鼻三针，通天彻地针法等都可行；2、平静心态清肺：《素问·阴阳应象大论》 “怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”，治病在于治人，不以物喜，不以己悲，平静心态清肺，调整心态，放大度量，就能治病，这叫情志疗法，上工治神，平静心态需要点耐心了，慢慢调理；3、新鲜空气洗肺：污浊空气伤肺，多户外活动，多深呼吸，新鲜空气洗肺。有人到森林、瀑布、草原，练习深呼吸，坚持一段时间，鼻炎不见了。同时服一些中成药：黄芪口服液、黄芪生脉饮等，配合起效，联合疗法效果更好。 也可以坚持吃一些补肺的食物：一般白色的入肺，比如：莲子、芡实、百合、白果、黄芪、花生、山药、大米的粥油等。中治在脾中治在脾，脾属土，肺属金，土生金，脾为肺之母，肺为脾之子，脾主吸气。中医讲“急则治其标，缓则治其本”，如果急性发作，流鼻涕、打喷嚏等症状出来了，先治其标，熏蒸法、喷鹅不食草粉等。话说回来，明白了医理，何必等症状发作再采取措施呢？事先想办法，在它发作之前就积极采取措施，这不就是治未病吗？补脾，比如脾胃虚寒的吃些理中丸，虚寒严重的吃些附子理中丸，也可以吃些补中益气丸或者参苓白术丸，都能起到补脾强肺的功效。自己试着选选中成药，只要对症下药，既安全方便，又能药到病除。如果怕吃药没把握，或者担心的，可以食疗，坚持吃些补脾的食物，黄色的小米、山药等。久治在肾久治在肾，肾属水，金生水，肺为肾之母，肾为肺之子，肺有问题肾一定虚，肾主纳气。有些孩子先天肾不足，意味着先天肺不足，就容易产生许多疾病，但很可能首先是鼻部问题，鼻是呼吸系统的第一道防线，所有呼吸的问题，比如空气污染、季节变化、花粉、雾霾、刺激气味等等首先侵犯的就是鼻子。如果正气不足，邪气可干，很容易诱发鼻炎等问题。明白了医理，治法就有了，补肾就好。可以补补肾，阴虚的吃些六味地黄丸，阳虚的吃些桂附地黄丸，坚持吃一段时间，再加上晒太阳、有氧运动、深呼吸等升阳大法，以及前面介绍的按摩、艾灸、针灸等方法，持续的努力，必然的成功！小小的鼻炎还不消失的无影无踪？中医讲“理法方药”，从“理”的角度先搞明白“所以然”，“法”、“方”、“药”，自然就方便找到，医理清楚了，接下来把自己的实际情况做一个详细分析，再对症确定自己的治疗方案，坚持治疗一段时间，根据身体变化去调整方案，或者继续坚持，鼻炎根治自然不在话下。 如何个性化研究一下鼻炎后面的那个活生生的人，找到自己最佳的解决方案，我们明天接着聊。 下期见 简单的方法，如同万金油一般，方便好用，一学就会，一用就成。作为普通百姓，容易掌握，这就是好方法。 正所谓“闲时学，急时用，平时松，急时空”，愿您“处处留心艺不压身，信手拈来手到病除”！ 让我们行动起来，世界从此没有病患！帮助自己，帮助别人，善莫大焉！ 版权声明： 本公众号纯属个人爱好，为公益行为，希望能和大家一起践行治未病。有读者反映，发现“人行道”的文章被转载，有的内容缺失、残缺不全，儿戏一般，严重影响了读者朋友的体验感，为了更好地对读者朋友负责，特此声明： 1、本栏标注原创者均系原创，转载请注明出处“一起践行治未病”和人行道作品，版权归原作者所有； 2、为了帮助更多的人，非商业用途可以转载，请转载时保持作品原貌，不要支离破碎，以免给读者朋友带来困惑和误导； 3、对于不遵守此声明或者其他违法使用本文内容者，本人依法保留追究的权利。 4、部分图片、资料来自网络，版权归原作者，如侵权请联系删除。 一起践行治未病，感谢一路有您！ 2月份文章汇总 随点随看真方便 1一起践行治未病，平衡免疫我能行！20200215 2自己注册公众号，一步一步来吧——小白也能学会20200216 3别再“贱格”了，总拿外国的月亮圆说事，你自己就有文化了？你的民族自信、文化自信就是“跪拜”？20200217 4做自媒体，自己要不要做？20200218 5感冒有迹象，把它赶跑好不好？20200219 6崴脚自治马上好（上）20200220 7崴脚自治马上好（下）20200221 8晕车自治马上好20200222 9落枕自治马上好20200223 10闪腰自治马上好20200224 11我的烧伤处理经验20200225 12孩子咳嗽按这里——我的一次尴尬经历20200226 13牙疼真要命，有没有好窍门？20200227 14孩子胃口不好，有没有好窍门？20200228 15从零开始，2月总目录——一日一篇，坚持下去20200229 3月份文章汇总 随点随看真方便 16肘痛自治立马好20200301 17肩周炎自治立马好20200302 18咽痛自治立马好？20200303 郑州学子写给防疫一线护士长妈妈的家书20200304 20总有一种力量让我前行20200305 21流鼻血自治立马好20200306 22胳膊疼自治立马好20200307 23富贵包自治有没有好方法？20200308 24我用生命试出了中医的真伪20200309 25脚踩鹅卵石健身脚底板疼咋回事20200310 26钱包里的急救神器20200311 我的第一个防疫口罩……20200312 28核桃壳的妙用，自己动手做个眼镜框来个核桃灸20200313 29瘊子自治——我的战“瘊”史20200314 30手脱皮，有没有好窍门？20200315 如何给自己进行个健康评估？20200316 32失眠咋办，有没有好窍门？20200317 33春暖花开的今天，打喷嚏流鼻涕，想感冒，怎么办？20200318 34春天鼻炎高发，得了鼻炎怎么办？20200319 35春分竖蛋治未病，真的吗？20200320 36膝关节积液？消除就这么简单20200321 37【春季养生治未病系列之】春捂秋冻话“春·衣”（上）20200322 38【春季养生治未病系列之】春捂秋冻话“春·衣”（下）20200323 39【春季养生治未病系列之】饮食男女话春·食（上）20200324 40【春季养生治未病系列之】饮食男女话春·食（下）20200325 41【春季养生治未病系列之】春和景明话春·住（上）20200326 42【春季养生治未病系列之】春和景明话春·住（下）20200327 恭喜武汉即将解禁！（上）20200328 恭喜武汉即将解禁！（下）20200329 45一文搞清楚新冠肺炎戴口罩的众生相，到底如何戴口罩？（上）20200330 46一文搞清楚新冠肺炎戴口罩的众生相，到底如何戴口罩？（下）20200331 日拱一卒，功不唐捐20200401 4月目录汇总随点随看真方便 48【春季养生治未病系列之】满面春风话春·行（上）20200402 49【春季养生治未病系列之】满面春风话春·行（下）20200403 50【春季养生治未病系列之】春色迷人话春·视（上）20200404 51【春季养生治未病系列之】春色迷人话春·视（下） 20200405 55春困，上班一族怎么办？3个方法帮到你20200409 56春困，是病？不是病？西医之争，大家来个辩论赛？20200410 57春困？中医治春困，看您信不信（1）二十四节气就是我们的摩天轮，忽快忽慢啥感觉？20200411 58春困？中医治春困，看您信不信（2）先看看自己的昨天20200412 59春困？中医治春困，看您信不信（3）一日如四季20200413 60春困？中医治春困，看您信不信（4）一日的顺逆20200414 61春困？中医治春困，看您信不信（5） 逆之者亡20200415 62春困？中医治春困，看您信不信（6）再看看自己的今天20200416 63春困？中医治春困，看您信不信（7）一天的养生之道20200417 64春困？中医治春困，看您信不信（8）一天的养生之道 不妄作劳20200418 65春困？中医治春困，看您信不信（9）一年的顺逆（上）20200419 66春困？中医治春困，看您信不信（10）一年的顺逆（下）20200420 67春困？中医治春困，看您信不信（11）去年没“冬藏”，今春拿什么“生”？20200421 68春困开车会要命，怎么办？ 两年开十万公里的老司机手把手教教你（上） 20200422 69春困开车会要命，怎么办？ 两年开十万公里的老司机手把手教教你（下） 70【自学中医好榜样系列之宏儒硕学】自学成才的中医大家萧龙友 20200424 71【自学中医好榜样系列之博学多闻】自学成才的中医大家岳美中20200425 （上6 74【自学中医好榜样系列之饱学之士】边编竹篓边自学中医的医林楷模刘炳凡（上）20200428 75【自学中医好榜样系列之饱学之士】边编竹篓边自学中医的医林楷模刘炳凡（下）20200429转发好朋友，就是帮助好朋友 让我们行动起来，世界从此没有病患！ 帮助自己，帮助别人，善莫大焉！ 为生活点赞
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