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来自: 为什么73 > 《天下无疾-先秦-得一等等》
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夏至前后这样推拿 抓住虚寒体质提升阳气的最佳时机
夏至前后这样推拿 抓住虚寒体质提升阳气的最佳时机。夏至是阳气升到至高点,开始往下落,却是阳气最旺的时期,也是我们长养阳气最后的十...
益气健脾、渗湿止泻,便是参苓白术散。
莲子在其中辅助人参、白术等加强健脾养胃的作用。了解莲子皮之前,我们需要知道莲子的不同种类:有红莲子和白莲子之分:白莲子:红莲子经过加工,去除一层红色中皮后就成了白莲子,也是市面上最常见的...
👶健胃消食降胃心火大陵穴
健胃消食降胃心火大陵穴。③按揉此穴可以降胃火、去心火,提升胃动力。
夏季养生?饮食都有哪些讲究---程凯
但是饮食清淡不是饮食单一,也要注意营养丰富。二是姜有温中焦的阳气的作用,就是脾胃的阳气。当然不是,夏季虽然人的阳气也是很旺盛的...
王四进老师经方中医讲堂(79)四圣心源:劳伤解;中气升降生阴阳
胃主受盛,脾主消化,中气旺则胃降而善纳,脾升而善磨,水谷腐熟,精气滋生,所以无病。中气在二土之交,土生于火而火死于水,火盛则土燥,水盛则土湿。陈皮可以降胃气,因为要降肺气一定要把胃气降下...
夏天别做这些事,你的阳气就保住了
想想看,零度的冰吃到肚子里要转化为零度的水,零度的水再转化为37度的水,会消耗能量,能量是守恒的,这些能量来自于哪里,归根到底来源于肾阳。中医认为靠肾中真阳的推动肾水向上平衡心火,因此维系...
人体生命气化是一个圆的运动
人体生理以脾胃中土为中心,生病调养仍然应该以调理脾胃为中心,处处顾护胃气,原因就在于此。"在脾胃这个枢纽的带动下,金、木、水、火四行都围绕在中土的周围,共同完成人体生命的气化过程。肝...
张仲景一个大补脾胃的方子,脾胃好了,食欲强了,气色也恢复了!
张仲景一个大补脾胃的方子,脾胃好了,食欲强了,气色也恢复了!小建中汤:桂枝9g,甘草6g,大枣6枚,芍药18g,生姜9g,饴糖30g。饴糖,...
廿四节气 | 立夏
同理,夏季多食辛味的食物,是因为辛能宣肺散邪,以防夏天心火过旺而乘肺金,为了保护肺。虽然我们要防心火太旺,但也不能去摧残体内的...
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