发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 快乐就好949 > 《病理分柝》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
通则不痛,痛则不通!每天3个动作,疏通经络,畅通气血
每天3个动作,疏通经络,畅通气血。
两个动作养养背,后背经络通,全身都轻松
两个动作养养背,后背经络通,全身都轻松。这种背部的滚动,每天早晨滚一滚,反复滚上三到五分钟,每次滚完以后会感觉到背部热热,这表明气血疏通了,滚到背部发热的时候阳气自然而然生发。动作二:打...
睡前1个动作,坚持10天,失眠变香了,经络变通畅了,气血更足了
睡前1个动作,坚持10天,失眠变香了,经络变通畅了,气血更足了。
睡觉前几个健身动作
睡觉前几个健身动作。一,睡前梳梳头:可以调节全身经络,防病养生。二,睡前伸伸懒腰:筋长一寸,疏通经络,延寿十年。三,睡前推推腹:开胃健脾,补肾养心,降脂减肥。四,睡前敲打胆经穴:舒经通络...
经络不通,补什么都没用!3个动作,睡前做,疏通经络百病消!
3个动作,睡前做,疏通经络百病消!
晚上失眠睡不好,睡前1个动作,疏通全身经络,到点就睡着
晚上失眠睡不好,睡前1个动作,疏通全身经络,到点就睡着。
睡前一个动作,坚持10天,失眠变香了,经络通畅了,气血更足了
睡前一个动作,坚持10天,失眠变香了,经络通畅了,气血更足了睡前一个动作,坚持10天,失眠变香了,经络通畅了,气血更足了。
身体这个部位一旦“堵塞”,后患无穷!三个小动作教你打通它,快学!
3、肩颈后背部为多条阳经经脉循行,养护肩颈=养阳。如不能完成,或完成困难,说明肩关节向前活动受限,有可能是肩颈肌肉过于紧张、关节...
睡前肚子拍15下,排毒通便,皮肤白嫩,还瘦了!
腹部就是人体五脏六腑的集装箱腹部就是我们人体五脏六腑的集装箱,包含了脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑,所以一旦...
微信扫码,在手机上查看选中内容