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1.76米的高个子姑娘似乎很少见，一般只出现在模特圈。高个子的模特，配上苗条的身材，走在T台上自然脚上带风。不过，1.76米的身高配上纤细苗条的身材，走在大街上会给人过于高挑的感觉，就像是一根竹竿，这是林智雅之前遇到的烦恼。林智雅为了改变瘦竹竿的形象，开始接触普拉提，身材曲线变得更加迷人，身边的人直呼：难得一见的好身材！  林智雅长期坚持练习普拉提，身材变成了葫芦形。葫芦型身材是一种介于梨型身材和沙漏型身材之间、更加完美的身材。拥有这种身材的女性，全身上下散发着女人味，是男人心目中最性感、最完美的身材。林智雅练了三年普拉提才达到这种状态，被无数人称为普拉提女神，在社交平台上拥有超高人气。  普拉提训练最重要的部分就是拉伸。它能对目标肌肉进行拉伸，让人受益匪浅。充分且正确的拉伸练习，可以使膨胀的肌细胞纵向伸展，塑造均匀，修长的肌肉线条，并改善肌肉的柔韧性，机体器官在这个过程也会得到强化，训练者身姿会变的挺拔，这就是林智雅身材越来越迷人的原因。  缺少运动的上班族，常年坐办公室的人，肌肉逐渐失去力量，容易腰酸背痛，久而久之连身型线条都走样。普拉提有助于重新伸展绷紧的肌肉，好似做深层按摩，同时练习肌肉耐力，令身体压力再平均分布。林智雅号召网友进行普拉提练习，因为效果实在太好了。  林智雅练习普拉提之后，整体饱满厚实许多，能够把衣服撑起，呈现迷人身姿。恰到好处的身材，无论穿什么都让人十分赏心悦目，网友直呼：这样的身材太少见了！确实，亚洲女性大部分不健身，葫芦形身材很少，但随着健身的推广和普及，相信会有越来越多葫芦形身材的女神出现。  |
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