鲈鱼营养美味,清蒸的煮法简单有能最大限度的保留鱼的鲜美。买来的鲈鱼洗净划刀,大火蒸熟,淋上热油,就可上桌。 用料:鲈鱼、蒸鱼豉油、料酒、姜、葱、盐、油 步骤: 鲈鱼洗净,姜切片、葱切段 鱼肉改画刀,两边背上各划三刀,鱼尾处划两刀使鱼两边分开,在鱼肚下放上葱段和姜片,背上的花刀里也塞入姜片,淋上料酒,抹上一些盐 上锅蒸六分钟 鱼眼突出来就表示已经蒸熟了 出锅淋上蒸鱼豉油 起锅烧油,加入油烧热 鱼身上放上葱丝 油热后,起锅在鱼身上淋上热油,就完成了! 小贴士:鲈鱼易熟,不需要蒸太久,久了肉质容易老! 你学会了吗? 赶快上手试一试吧! |
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